风湿性关节炎反复发作 怎么办

风湿性关节炎是一种“忌口”的病。

想避免风湿性关节炎反复发作，就一定要了解不能吃什么。进行针对性的膳食调理尽量

少吃如下食物，预防发病。

肥腻食物

肥肉是高胆固醇食物，能够产生酮体、酸类、可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重

关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

海鲜食物

海鲜产品中含有的尿酸，被人体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。

甜食

研究发现，在接受相同药物治疗的情况下，连续一个月，每天吃6块糖的患者，症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势。

风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，危害性很大，发病时严重影响人们的正常生活和工作，所以需要注意生活细节，防止风湿性关节炎反复发作。

除了饮食忌口之外，也可以从以下方面保养身体，防止风湿性关节炎反复发作。

1.加强锻炼，增强身体素质。

2.注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，特别是病变部位。坚持热水泡脚，辅以适当按摩，促进血液循环。

3.食钙、磷、维生素C和D、蛋白质含量丰富的食物如鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果

4.多晒太阳，让体表皮肤直接暴露在阳光下，利用太阳光的辐射作用治疗疾病、强身健体。

5.预防和控制各种感染，搭配使用按摩、理疗、针灸、外用贴膏等方法，避免风湿性关节炎的加重，促进康复