搜索
写经验 领红包
 > 知识

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

正月十五闹花灯,正月十六“走百病”,也叫“走百灵”。过完元宵节,热闹非凡的“年”算是过完了。年味已远,早春来临。俗话说“走出门庭,心灵手灵”。这也符合:生命在于运动。饭后百步走,活到九十九的养生理念。

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

今天正月十六“走百病”的传统习俗,旧俗就是告诉大家开春后天气渐暖,别都猫在家里,出去走一走,做做有氧运动,悦目清心开阔胸襟的同时,增知益智,把不好的东西都“走丢”在路上。使得“百病全消:没病没灾的会好上加好,更加健康;有病有灾的正好走掉,逢凶化吉,时来运转,好运连连到!

老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

一走野外:无论是平原还是山川都能走,无论是探春,还是踏春游玩,野外旅游是最好的活动方式。无论是爬山,或者只是去田野里走一走,都能使心中郁闷顿解,怨愤全消。若有挚友同游,还可倾吐心声,相互开导劝慰,更宜消愁解闷,增进心理健康。

不仅锻炼了身体,又能舒展放松心情,对身心健康有益,有利于提高身体免疫力,身体更加健康。那么,在这个乍暖还寒的早春,就不易生病了。谚曰:“跑一跑,不见老”就是这个理儿。

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

二走桥头:在《帝京岁时纪胜·正月·走桥摸钉》中记载:“元夕妇女羣游,祈免灾咎。前一人持香辟人,曰走百病。凡有桥处,三五相率以过,谓之度厄,俗传曰走桥。”

桥头就是桥梁两端与岸接连的地方。也泛指桥边。走桥头,就要跨过这座桥,有跨过这道“坎”的美好寓意,多走几座桥,走掉一年的霉运、晦气,把不好的都丢掉,在新的一年里迎接更加美好的新生活。

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

三走街串巷:正月十六走街串巷看花灯,不仅锻炼就身体,还可以了解民风民俗,考察风土人情,实乃处处留心皆学问,也增长见识益智本身,亦为身心保健之要义。

也可以约上三五好友去逛商场,吃美食,增进友情的同时,忘却那些不开心令人不开心的事,愉悦心情的同时,在不知不觉中就丢掉了负面情绪,百病不侵,生活幸福安康更美满。

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

今天正月十六,老讲究“走三处,去百病”,今天要去哪里走?

总之,正月十六“走百病”的习俗,重在一个“走”字,就是要动起来。一年之计在于春,一日之计在于晨,不能四肢不勤,五谷不分。无论采用哪种“走”的形式,白天没时间就晚上走走,重在锻炼身体,寓意在新的一年里百病不侵,好运连连来。