天气变化对糖尿病控制会有什么影响吗？

谷雨过后，这几天天气降温了，对于糖尿病患者来说，天气变化对糖尿病控制会有什么影响吗？

对于糖尿病患者来说，多种因素都可能影响糖尿病的控制，天气变化也是这众多影响病情的因素之一。

气温下降时会导致血糖升高，因为寒冷会刺激人体的交感神经兴奋，使体内的儿茶酚胺类物质分泌增加，从而导致血糖升高。天气转凉，糖友的胃口也会比天热的时候好很多，这时候特别容易想多吃点好的，但大吃大喝的同时就容易让血糖飙升，另外让人体内的肝糖原输出增加，同时就会让肌肉对葡萄糖的摄取减少，也会使血糖升高。

此外春季早晚温差大，人体内分泌多种激素来调节缓解体温，但是这些激素也会造成血糖异常波动和升高，尤其是黎明时段人体的激素就会分泌偏多，造成血糖容易偏高。

控制不好的糖尿病病人对天气变化的抵抗力下降，在气温发生变化时，病人容易发生感冒或其他疾病，这些继发疾病和糖尿病互相影响，容易诱发糖尿病并发症的出现，首当其冲的就是我们的心脑血管，这时候就容易发心梗、脑梗还有脑出血这些疾病。

春季气温变化大，有呼吸道疾病、高血糖、高血压等慢性病的患者容易复发，更要多注意。那么，糖友们应该如何预防呢？

注意呼吸道的感染，那么早晚温差大，最近又经历过降温，温度一低，空气就会变得干燥，会对呼吸道产生比较大的刺激，身体免疫力下降并病原体也容易趁虚而入。注意血压，降温可以使血管收缩，外周血管阻力变大，会增加心脏负担，那么心血管疾病的发病风险会升高，这时候需要做好穿衣以保暖。注意血糖，很多人不知道温度的变化会引起血糖的波动的，血糖是给人体提供能量的物质，那么在低温的时候需要更多的血糖来产热，所以血糖一般会比较高，反过来在高温的时候血糖就会比较低。

所以提醒各位糖友，温度的下降，糖友需要消耗更多的能量，如果这时候能量摄入不足，很容易引发低血糖，所以建议大家一定要提高警惕，注意病情的监测！