糖尿病儿童与青少年的生活管理及心理干预有哪些？

孩子得了糖尿病怎么办？感觉天都快塌下来了！每天以泪洗面，多希望得病的是自己。很多人都很困惑：糖尿病不是老年病吗？怎么可能找上小孩子呢？孩子得了儿童糖尿病怎么办呢？

1.鼓励恰当的饮食行为和健康的饮食习惯，这样有助于保持良好的身体状态。

2.每日三餐饮食均衡，保证不同种类食物的摄入，最好每日3种以上，保证必需营养素的摄入，维持健康体重，防止暴饮暴食，监测血糖并将其控制在适宜范围。

3.保证充足和适当的热量和营养摄入，以满足适宜的生长、发育和健康的需要。不要限制饮食，否则可能导致生长、发育不良和营养素缺乏，从而增加患者的社会心理负担。

4.保持适宜的体重和腰围，尤其强调儿童和青少年进行一定量的体育锻炼。

5.帮助患者促进行为改变和积极配合饮食调整。

儿童和青少年心理干预

一、心理问题

1.糖尿病儿童和青少年及其家属从疾病诊断开始，会经历一个从否认到接受的过程，即经历悲伤、应对压力与困难及适应的过程，由于糖尿病及其治疗会给患者的学习、工作和生活带来变化，因此患者会出现各种不适应的行为反应，自我价值感发生变化，出现恐惧、自卑、人际敏感、回避社交、自我评价低的行为反应。

2.糖尿病儿童和青少年易出现焦虑和抑郁的行为反应，尤其是病程长的患者，当他们出现自我管理不良时更易焦虑和抑郁，出现这些心理问题时更易出现血糖控制不良。

二、心理干预

1.家长须有良好心态

家庭成员尤其是家长的心态很重要，父母的心态和行为会影响儿童和青少年患者的行为及心理。家庭关系与血糖控制有着重要关系，生活在不开放家庭、沟通少的家庭的儿童和青少年更容易出现血糖控制不良。

许多儿童和青少年患者在得知自己患上糖尿病后害怕让别人知道，更害怕受到其他小朋友的嘲笑和歧视，并对注射药物和吃药有恐惧感。家长要以平和的心态对待疾病，不要在孩子面前流露出对疾病的过分担心、焦虑或抱怨，要在轻松的氛围中讨论疾病，消除孩子对疾病的恐惧和其他不良情绪。另外，家长要充分了解糖尿病的相关知识，多与孩子交流，帮助糖尿病孩子从小养成良好的生活习惯，建立治疗疾病的信心。

2.注重沟通技巧

医护人员面对儿童和青少年糖尿病患者时，要注重沟通技巧，需用他们能够理解的语言和他们解释糖尿病的病因，并与他们多交流，积极探索治疗方案，采取有效的治疗措施，使他们精神上没有“特殊感”，消除他们的自卑和恐惧心理。