“气顺百病消”，两味小药煮水，上通心气，中调脾胃，下疏肝气

在中医里其实一个很重要的概念，气带动血和水在体内运行，来保证我们身体的正常所需。如果说你的肝气郁结，气机不通，就容易产生痰、湿、瘀等病理产物，在体内久聚不的消散，就会形成不同部位的结节，比较常见的有乳腺、甲状腺的结节，还有肺的结节，甚至子宫肌瘤，胆囊、胃肠息肉等等。今天我就给大家介绍通气3对药煮水喝，帮我们疏通全身上下的气机，

第一是通心气，心主血脉，心气不足的时候，我们就无力来推动血液的运行，血滞成淤，这个时候我们就会有心慌，心悸，胸闷气短，甚至偶尔还有胸闷刺痛的情况。心气不畅的人通常有舌头嘴唇都比较暗紫，这种情况就可以用丹参泡水喝，能活血化瘀，同时可以加几颗红枣，能够补血养血。

第二补脾胃之气。脾胃是我们人体的后天之本，我们人出生以后生命活动的延续全要靠脾胃的运化的水谷精微，脾气的运动特点是主升举，如果你脾气不升，人就没有什么精神，天天想睡觉，大便还黏腻不爽，这个时候就可以用白术泡水喝，也可以加几颗白茯苓来补气健脾，燥湿利水。

第三是心肝气，肝主疏泄，负责调畅人体的气机，如果说你肝气不舒，就会天天心情郁闷，没事就叹气，还会暴躁易怒，一点就着，晚上翻来覆去睡不着，体检可能会产出各种结节囊肿，肌瘤，在这个时候大家可以用一个药，就是柴胡泡水喝，那当然可以加几颗玫瑰花可以疏肝解郁，行气散结。