在脑梗塞发生之前，一般都会出现以下症状：

扑克脸

因为脑血管的病变和梗塞，引起了脸部的神经问题，又称为面麻，面没有任何的情绪，像是一张纸片，甚至还有流口水，刷牙时存不上水，口眼歪斜。

舌根异常

这也是因为受到了脑部的作用，比如舌尖有些僵直，说话不利索，或者无法用言语来表示自己的意思，除此之外，喝水会呛到，吃饭会噎到，说话会咬到自己的舌头。

头疼头晕

很容易头晕，咳嗽，用力过猛，会让脑袋更加的眩晕，尤其是在疲惫的时候，洗完澡之后，很可能会发作。

肢体麻木无力

一侧的肢体手指麻木无力，在平地上也会摔倒，意识不清。

打哈欠

根据资料显示，80%的脑梗死病人在发作之前5-10天会经常打哈欠，这是因为脑部出现了缺氧缺血。

一些医学界的看法是，长时间的久坐不活动是最容易导致血凝块的形成的。

长时间的坐立不动对人体的健康是有影响的（血液流动速度降低，血栓形成的概率增加），这一点是毫无疑问的，因此不管是中医还是西医，都建议人们进行适量的体育锻炼，每日最起码要保持30分钟的体育锻炼，多做一些轻度的体育锻炼，不宜过激锻炼。

不过，也有人经常不久坐，经常运动，也会发病，这到底是怎么回事？

在中医看来，气者为血之统领，如果体内的气机不够，那么就无法推动血流，久而久之，便会出现气血郁结，而在医学上，郁结的气血并不是实质上的，而是实质上的，这就意味着，郁结在体内的气机和经脉之中，必然会堵塞全身的气机，从而造成一些稀奇古怪的病症。

活血化瘀，讲究的是日常的保养，而在这方面，中医是比较擅长的，我给大家讲了许多活血化瘀的方子，以及如何分辨血瘀的不同之处，例如治脑卒中的补阳还五汤、治淤血的血府逐瘀丸。

最基本的，就是用黄芪、丹参、山楂煮成茶，再加上三七散，总好过什么都不做，保持身体健康，最重要的就是坚持！

由于每个人的体质都是不一样的，所以需要在医生的建议下，合理的服用。