脚是第2心脏，若冰凉、无脉，暗示健康出问题

在中医看来，一个人的健康与否，可以从很多方面来判断，比如人中，比如印堂气色，比如舌诊、脉诊等等，但实际上，人体的每一个部位，都是一目了然的，通过检查脚底，就能判断出人的健康与否。

有句话说得好，“脚为第二心脏”，人一老，腿就会变得衰弱，因为占据人的血液和肌肉很大一部分，当腿出现衰弱和衰老的征兆时，往往就代表着人要生病了。

健康的足部，颜色应均匀红润，不可太红，不然又是火辣辣的；颜色不能太青，说明寒气、血瘀；颜色偏黄，说明肝胆疾病；颜色偏白，说明气虚贫血；如果是紫色或者黑色的话，那就更加严重了，赶紧去看医生。

另外，还有两项检查，可以看出身体状况。

一是温度，如果脚经常冰冷，一年四季都冷，冬天更冷，那就是阳虚了；如果经常闷闷不乐，情绪反常，手足冰冷，则多为肝气郁结所致，足为四末，远离血液之源，脏腑的细微变化，也会影响足部的感觉。

还有一项很少有人听说过的项目，那就是检查足背动脉的脉搏，这是中医中属于胃经的“冲阳穴”。

这里有一条大动脉，普通人用手一摸，就能感觉到脉搏的跳动，在中医中，有一种古老而强大的方法，叫做“三脉九候”，这种方法在《黄帝内经》中有记载，后来被扁鹊简化了，才有了后来的“三脉”。

所谓三脉九脉，指的是人的头颅、上肢、下肢，每一个部位，都有三条不同的动脉，如果其中一条出现了大、小、迟缓、多等症状，那就说明这个部位的气机，出现了问题，不过这种方法，已经失传很久了，很多医家，都没有听说过。

足背上的冲阳穴，是三脉九候之一，代表着胃部的气机，如果这个穴道有明显的波动，说明胃部的气机很强，如果这个穴道很弱，说明胃部的气机已经枯竭，很多西医也会摸这里，如果摸不到，往往预示重大恶疾，请务必尽早就医。

每个人的体质都不一样，所以要根据自己的体质进行调整，在医生的指导下使用。