孩子情绪爆发，父母应当如何正确调控呢？

孤独症孩子无法像正常孩子一样很好地控制自己的情绪，他们总是生活在自己的世界里，用自己的“语言”与世界对话，用自己的方式宣泄不满，比如出现过度冲动、伤人的行为、大声喊叫等。

就像孤独症男孩程程，7岁了，每次玩玩具如果找不到其中一个零件，就开始抓狂大呼大叫，全家人都得手忙脚乱地赶紧帮他找到那个零件，不然程程的情绪只会愈演愈烈。由于他看不见自己的玩具会变得十分着急，情绪完全失控，甚至摔砸东西，把家里的东西掀得天翻地覆。这时谁上去抱住他安抚他，他都要使劲挣扎逃脱，还会拍爷爷的脸，打妈妈的头......

相信这种局面，不只程程一家遇到过，很多孤独症家庭即使每天“谨小慎微”，也不可避免孩子可能随时爆发的“小火山”。

教会孩子情绪管理是孤独症儿童康复训练中的重要一环。所有孩子都需要学习情绪管理，尤其是孤独症孩子，因为孤独症孩子的情绪问题对其社会交往能力的影响和损害都极大。下面，就和各位家长分享一些情绪调节策略。

首先我们要知道

什么会影响孩子的情绪？

● 孤独症孩子想要引起父母的关注；

● 孤独症孩子的固有行为不愿意发生改变；

● 孤独症孩子不喜欢正在发生的事情；

● 孤独症疾病所导致的症状；

....等主要原因。

孩子情绪失调有哪些迹象？

研究表明，每个孤独症患者都以不同的方式管理他们的感官输入，他们的情绪调节技能也各不相同。很难对失调的症状做出任何笼统的陈述，但一般来说，任何行为上的改变都表明一个人很难控制自己的情绪。你可能会看到自我刺激行为的增加，包括拍打、刺激、踱步或摇摆。

如果这个人能够交流他们的感受或者分享他们所经历的事情，询问他们的感受总是一个很好的指示。然而，如果他们非常失调，他们可能很难通过语言来表达他们的感受。

同样重要的是，要了解环境背景，以了解正在发生什么。是新环境吗？这是一个他们曾经经历过的环境吗？他们上次在那里的经历是什么样的？这些问题可以为你提供线索和指导。

有时，一个环境可能会引起焦虑或充满了许多感官输入，有好有坏。有时，个体可能是感官寻求和寻找很多感官刺激。其他时候，可能是感官回避，并试图摆脱刺激。观察个人在环境中的行为可以给你提示他们正在经历什么。

父母如何帮助孩子

更好地调节情绪？

对孤独症儿童进行情绪管理，首先得让他们学会识别情绪。情绪识别是我们日常所说的情绪自我认识和对他人认识，即当我们出现某种情绪时能够准确地察觉和识别出自己的情绪，并能同时意识出产生这种情绪的原因。

对他人和自我情绪识别不仅是正常儿童的基本社会交往技能，对于孤独症儿童来说，也是一种重要的心理能力和社交技巧。

孤独症儿童中有部分儿童情绪波动大，难自控，要求得不到满足就哭闹不止，这与其大脑调控能力差，不善于理解和适应环境变化等因素有关。在平日训练中，家长可以采取以下做法帮助孩子调控情绪：

1. 变换情景 转移目标

一般在孤独症孩子的某些愿望没有达到时就会大声的哭闹，歇斯底里表达自己的愤怒，这时家长要与孩子互动，并找事给他做，让他的精力转移到其它的事物上。

比如孩子情绪不好是因为听到某种声音、见到某人或某物，或者改变了环境中的一些事物导致的，则可以采用脱离实际情景或在原情景加入喜欢因素的变换法。如放一些孩子最爱听的音乐，看他爱看的动画节目等，用这个方法让孩子尽快摆脱不良体验。

2. 正确引导 积极示范

由于孤独症儿童的语言表达能力较差，无法正确表达自我需求，因此有时会以伤害自己，伤害别人或物品等方式来引起父母的注意。在平时生活中，要多关心他们，并进行沟通方式的训练，引导孩子通过正确的方式来表达他们的需要和情绪。

在孩子高兴的时候，学习积极性较强的时候，父母要为孩子作出示范，让孩子跟着学习该怎样表达，控制自己的情绪，日积月累，在孩子身上就会出现效果。

3. 控制住孩子的手

当孩子有不良情绪行为时，父母可用手牢牢地握住他“犯错”的手腕，待他挣扎约一会儿再放手。通常此法对“打人”、“摔物”、“打头”、“扯线”等手部行为有制止效果。事后再引导他学习合理的发泄方法，这样效果会更好。

4. 拥抱安抚孩子

当孩子任意吵闹或到处游走时，父母不妨紧紧地抱住他，让他无法“脱轨”，同时要一边拍抚他或安慰他们，直到孩子不再挣扎、逐渐安静下来再逐渐放松。尤其对于年幼的孩子来说，身体的接触是非常需要的，它可以稳定孩子的情绪，让孩子产生安全感。

5. 捕捉时机 及时肯定

孩子在发泄过程中若出现正当的情绪状态，如哭一会儿就不哭了或不在地上打滚了，则马上提供奖励物质或满足他的一项要求；但若他坚持原来要求，如要坐在地上而不坐在椅子上，则仍不给奖励，只是呈现不给予，直至儿童完全符合要求为止。

6. 事后提醒反思

在孩子情绪稳定后，对能理解语言的儿童可重新引其进入原场合或原刺激情景，以培养其适应和调控能力。这时先口头提示：“刚才找不到玩具该不该着急打妈妈？摔东西对不对？”

7. 创造孩子自己的空间

父母可以给孩子布置一个属于他自己的空间，慢慢教他把自己的东西放在固定的地方，而让他情绪激动的物品则要收藏起来，让他对自己的小天地感到安全依恋，从而减少孩子情绪爆发的机会。

特别需要注意的是，在教育孩子调控情绪时，千万不要“以暴制暴”，恐吓孩子，这样不仅无济于事，只会越治越恶，造成恶性循环，严重影响孩子身心健康成长。

帮助孩子学会调节情绪行为是一个漫长的过程，父母必须要有水滴石穿的耐心和坚持不懈的努力，才能最终对孩子的发展起到积极的促进效果。