胃不好 远离三种毒 安心养胃

你身体里，如果一直有三种毒，那你的胃病，可能好不了。

哪三种毒呢？第一种就是热毒，这个热毒啊，主要来自我们平常吃的一些食物，比如说经常吃一些油炸、烧烤、油腻的食物，这些食物到了胃里就会产热，时间长了胃火亢盛，人就容易出现胃胀、胃痛、反酸、烧心等不良反应。

第二，湿毒，有的人呢，本身生活在湿气比较重的环境里，而且平时爱吃点海鲜，没煮熟的、又比较寒凉，就容易积累湿毒，再一个常吃甜食的人，湿气可能也比较重，一般从排便就能看出来，有湿毒的人，大便黏腻，排不干净粘马桶。

第三，寒毒，不光是吃了比较寒凉的食物，有的地方温差大，天气寒凉的时候不注意保暖，也容易导致寒邪客胃，出现胃痛、腹泻拉肚子，伤害脾胃功能。

一般来说，这三种毒不祛除，你的胃病呢就会反复发作，中医呢，在这方面，可以通过清火、祛湿、散寒等方法，多方面调养脾胃，临床上，我也经常会用一些自己的调剂的汤药，调理胃病患者。