抠出长寿 3个抠门习惯 让你延年益寿

抠门也能让人变得长寿吗？还真的可以，这三个行为你看着是抠门，但是却能让你的身体变得更健康更长寿。

首先第一个抠门的行为，是平时从来不爱下馆子，不喜欢出去买着吃，就喜欢自己在家里面做饭吃。这个行为看似抠门，但是其实却是非常的健康，为什么呢？因为现在外面吃饭他的问题特别多，就比如说越来越难吃到一些货真价实的食材了，就比如我们在外边吃到的所谓的牛羊肉，它真的就是蒸羊肉和蒸牛肉吗？刚刚还看到一个新闻，就是一群好心人投喂流浪猫，但是就在去年，这一大帮的流浪猫就被那些坏人给抓走杀掉了，把他们的猫肉冒充起来当其他的肉给我们吃。所以说，你会发现现在外面很多的食品店，它的食材难以保证货真价实，有时候还会用到什么注水肉，淋巴肉，那这个时候就更加不健康了，所以说我们更建议在家里面自己做饭，买的食物也放心做起来，吃的也会更加健康，虽然说会稍微费点劲，但是却让我们的身体变得更加长寿。

第二个抠，就是我能走路就不坐车，就愿意省几个车费，我们很多人上班的时候，尤其是距离不是很远，都愿意去坐车开车，就不愿意走路，但是你会发现我们现代人，大部分人都是缺乏运动的，缺乏运动的话，就会导致身体变得越来越胖，并且导致我们的关节运动能力也变得越来越差，还有心肺能力也变得越来越差，就会导致一系列的问题，所以说，现在更建议大家能走两步，尽量别坐车，别开车，你每天都有这种锻炼时间和机会的话，才能让我们的身体更加健康。

第三个就是舍不得买烟和酒，好多人说我觉得这个烟一盒这么贵，现在好酒也很贵，就舍不得买，其实这个行为看似抠门，但是对我们的身体是非常的有帮助，因为长期的抽烟喝酒，会让我们的身体变得越来越差，偶尔有几个人确实可以长寿，但是大部分人的身体状况就是特别的不好，还会诱发像肺癌，肝癌，胃癌，肠癌等多种癌症，所以说烟酒真的不是个好东西，为了省钱，少抽烟少喝酒真不见得是个坏习惯。