印象管理的一般方法(印象管理的三种方法)

男女朋友恋爱进入婚姻以后，会有些人对另一半的表现产生不同程度的失望：他好像不是我认定的那个人，他是不是变了

实际上他就是那个人，只是我们的观察和判断出现了偏差。

心理学名著《亲密关系》中有关于印象管理的论述。每个人都很在意自己的公众形象，在意别人对自己的看法，所以要有意识地进行个人印象的管理。

这种表现在恋人中更为突出，特别是在两个人初次结识或交往的时候。

一般是男方比较主动，为了赢得女孩的好感，他们极力表现自己，把自己最好、最擅长的部分向女孩展示。

这在书中被称为形象管理策略，人们通常会用到四种印象管理策略：

1、逢迎讨好是恋人最常用的印象管理策略；

2、自我推销策略，向对方描述自己的成就，或公开展示自己的技能。

另外还有通过恐吓迫使对方顺从和使用恳求方式求得同情的策略。

当然，我们常常遇到的是前两种，后两种比较少见。

两个人刚刚认识的时候，对方一定是把自己最好的一面展示给你。

好友给我讲过她初识先生的经历。中间人提前给男方介绍好友喜欢写作，这位男生与她见第一面时，聊了不到十分钟，就给她读了一段自己作的诗歌。

瞬间她就被打动了，对他产生了好感。在这几句诗中，她听出他的文笔不错，诗中表现的主题，也能反映出他的真诚和正直，因为他批评的是华而不实的虚伪行为。

假设一下，如果他当时聊的是好友不感兴趣的话题，效果肯定不一样。这也是他为了争取女方对他的好印象实施的一种策略吧。这个策略确实迎合了好友的喜好，也很成功地推销了他自己。

初次见面给到对方的是首因效应，也就是第一印象，这个印象一般在头脑中经久不忘。很奇妙的是，对方第一面的表现还会让我们不自觉地进行联想，无限地扩大这个想象，发展到给对方的整体印象下结论。

而这个结论显然是不全面也不客观的。

如果我们学习和运用印象管理策略的理论，就可能会比较冷静，从一个观察者的角度看这个人的表现。我们会被他的一个表现而打动，但不会在一个点上无限演绎，不会因部分的表现产生整体的幻觉。

在电视的爱情婚姻节目中，一个女孩指责他的另一半：刚认识的时候对我怎么怎么好，可是共同生活时间长了，就开始冷落她，他就像换了一个人一样，她非常后悔把真心交给他。

这极大可能是把对方的印象管理策略当成了对方的全部。把对方最初的讨好策略，当成了概括他全部的思想和行为，幻想着这种表现会一直延续下去，但实际情况并不是这样。

两人相识后女孩的第一个生日，男友做了精心策划，给她一个不小的惊喜，而到第二年、第三年，惊喜的程度越来越低，有一次差点忘了这个日子。

女孩因此断定，他不爱她了。

而男方也很委屈、很为难，他实在没有更多灵感做到让女方一次比一次更惊喜。

男方在两人恋爱阶段用力讨好女友，是为了争取和女友走进婚姻。等到进入结婚生活后，男方认为该正常过日子了，无需再做那些浪漫的事，而女方还停留在当初男友给自己制造的美妙幻想中。

印象管理理论可以帮助我们在恋爱和婚姻中分清哪些是对方实施的印象管理策略哪些是真实的爱的表现让我们认清其中的真相。

为了博得对方喜欢应用印象管理策略，这是人之常情，并没有什么过错，也并不表明对方虚伪。

而世界这么大，有一个人为了博得你的好感，用心用力地表现，我们应该为此感恩，这不是人人都能得到的奖赏。

但如果为了自己一生的托付，作为接收人，不要把这个太当回事儿，看一个人还得看他稳定的长期的表现。

故意讨好终究带着戏剧色彩，夹杂着肤浅、伪装的成分，真正良好的亲密关系必定要以真情实意为基础。过生日吃蛋糕、点蜡烛未必就比吃自己喜欢的家乡菜更实在。

两个人的亲密关系最重要的是去掉一些装腔作势而收获发自内心的相互理解、牵挂和依恋，这才是爱的本真。

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