亚健康，身体疲乏无力，做事没精神？一个方子滋肾平肝、养心安神

经常听周围的朋友和一些粉丝说，总是感觉浑身没什么劲，做什么都打不起精神，身上总是有各种各样的不舒服，但是去医院各种检查都做了，却又没有什么具体的病变，这时身体是处在一个健康和疾病之间的阶段，也就是我们常说的亚健康，如果在这个时候能及时的调理和干预，就能恢复到健康状态，如果这时候放任不管，身体就会出现疾病，今天给大家介绍一个药方，对这方面有很好的调理效果。

如果你平时经常白天做事没精神，浑身乏力，稍微活动一下就气喘吁吁的，浑身出汗，心里又总是烦躁，心情起伏很大，容易头晕目眩，晚上睡觉的时候躺在床上翻来覆去睡不着，还有点神经衰弱，听到点声音就会马上惊醒，白天起床的时候觉得口干、口苦，总是口渴，那你多半是肝肾阴虚了，同时伴随着肝阳上亢。

中医上认为肝属木，肝主气机疏泄，如果气机堵塞在肝脏中，这时候暴躁的情绪就相当于一把火，轻易的就把肝木点燃了，正常情况下肝脏中阴阳平衡，但是现在肝火太旺盛了，就会把阴液灼伤，就会出现口渴、上火、头晕目眩的症状，并且火性炎上，热气还会攻击上焦心肺，导致心神不宁、肺阴减少，因此会出现失眠、气喘等症状，肝肾同源，肝脏出现问题，也会影响到肾脏，这时候可以用一个填海川神丸。

它由党参、山萸肉、山药、五味子、茯苓、补骨脂、故破纸、大枣、川芎、菊花等几味药组成，首先用川芎行气解郁，把肝脏和身体中堵在一起的气分解开，再用五味子、益智仁、山药、山萸肉、补骨脂这几味药滋肾益精，肾为水脏，肾精可以转化为津液和血液等阴液，能够滋润被肝火灼烧的身体和肝脏，茯苓擅长利水渗湿，避免滋阴太过产生过多的水湿，并且还可以宁心安神，菊花能够清热降火，大枣和党参能够补脾益气生津，补充正气，改善身体疲乏无力的情况。

以上几味药配合，正好能够补肝肾阴，调理身体的小症状，不过不建议大家自行用药，想要用药的话先找专业的中医师辩证清楚，根据自身情况加减用药，以免盲目用药对身体造成其他伤害，以上就是今天给大家分享的内容，我们下次再见！