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睡前必哭?哄睡打挺?别错过最佳“睡眠信号”❗️

哄睡的道路总是漫长而无尽头?

宝宝要睡觉前总是大哭大闹?

明明困了抱起来哄睡却像泥鳅一样打挺抱不住?

那可能是你没有及时把握宝宝发出的睡眠信号❗️

你以为的睡眠信号是不是只有“揉眼睛”“打哈欠”?其实宝宝的睡眠信号是分三个不同阶段的,如果我们能准确把握早期信号就哄睡,那哄睡就变得简单多啦!但如果你错过良好的时机,那就只能收获哭闹、打挺,费力去哄睡了!

早期信号

宝宝出现目光呆滞,眉心微微发红,偶尔会打个哈欠,对他喜欢的玩具不太感兴趣了。对于妈妈爱搭理不搭理。趴着的状态可能会刷的一下栽下头,然后再努力抬起来。

如果一旦观察到宝宝有这些表现,就要立刻给他打造睡眠环境,开始哄睡吧!这时候抱起来来回走动走动很快就安静的睡着了!

中期信号

宝宝抱在怀里时不停的用头用眼睛蹭大人的衣服,开始无意识的吃手,嘴里开始发出断断续续的哼唧“熬呜嗷呜嗷呜”或者“诶耶耶耶耶”同时也表现出不耐烦,横抱开始躁动。如果是趴着状态那可能就会出现摆烂式低头啃手,或者直接整个脸埋在床上,发出“嗯呜呜呜”的声音。

⚠️这时候千万不要以为宝宝还在“唱歌”呢!很多老一辈会认为这是宝宝在玩耍,其实已经是困的很了,非常想睡觉了!

后期信号

此时宝宝已经非常困倦但不能入睡,就是完全“不讲理”状态。所以他会大叫,大声哭闹,这个时候去抱起来哄睡他一定会在怀里哭闹打挺。要费很大的力气,萝卜蹲很久才能让他慢慢平静下来。

三种不同阶段的睡眠信号,最好的能够最轻松哄睡的当然是当宝宝发出早期睡眠信号的时候。

一旦接受到早期信号,我们就应该停止宝宝的玩耍,给他建立睡前程序,可以让他慢慢的平静下来准备入睡。

但是如果宝宝已经在中期睡眠信号了,那请抛开所谓的睡眠姿势,赶快让他结束手头的事快快哄睡❗️

如果宝宝已经到了大哭、打挺的阶段怎么办呢?那只能乖乖的哄呗!涨涨记性啦,下次早点要更细心的接收宝宝发出的睡眠信号呀,早点哄不就完事儿啦♥️