过度喂养危害大⚠️别害了宝宝都不知道❗️

宝宝睡这么久，是不是该喂奶啦？

宝宝怎么哭了？是不是刚刚没吃饱？

宝宝刚刚拉臭臭了，肚子空了，再喂点吧？

作为新手爸妈其实很容易“过度喂养”❗️也很容易被月嫂忽悠认为奶水不够宝宝没吃饱。

殊不知，宝宝撑了比饿了更可怕❗️

过度喂养的信号

1⃣️水样便，大便绿色且带有泡沫，有酸味

2⃣️喝完奶后常吐奶，拍嗝无法缓解

3⃣️肚子频繁胀气，肠胀气持续更久

4⃣️到了喝奶的点拒绝吃奶

5⃣️体重不增反降或持续无变化

6⃣️睡觉不踏实，会突然睡着大哭起来，夜晚也很难睡整觉

过度喂养的危害

1⃣️伤害消化系统

经常性过饱增大消化道负荷，出现积食、消化不良、便秘、腹泻、脾胃虚弱（舌苔白厚）等问题，对孩子的成长起到负面作用。

2⃣️伤害大脑

为了帮助消化道进行超额的消化任务，消化道就必然会进行扩张，脑细胞会因此而暂时缺血，大脑越容易疲劳，会影响大脑的发育。

3⃣️增加肥胖几率

研究证明，过度喂养的孩子出现肥胖体型的几率，宝宝体检体重超重会被单独设档案设为特殊群体。

如何避免过度喂养

1⃣️首先要了解宝宝现阶段的大概奶量

宝宝的胃容量和喝奶量 具体看图

一定要注意喂奶间隔逐渐拉长

母乳妈妈要注意避免摄入过多高糖、高脂食物，防止乳汁里营养堆积，导致宝宝消化不良。

2⃣️按摩宝宝的小肚子

宝宝平躺在床上，我们双手涂上抚触油，在宝宝肚脐周围顺时针给宝宝按摩小肚子，每次5分钟，记得要在奶后半小时再进行。可以帮助宝宝肠道蠕动，帮助消化。

3⃣️读懂饥饿信号，按需喂养

早期信号：动来动去、张嘴扭头、觅食反射，在妈妈怀里头蹭来蹭去

中期信号：伸手踢腿、各种看着妈妈动来动去、突然性的持续啃手吃手

晚期信号：大声哭闹、烦躁不安、抱着打挺，奶瓶拍嘴里都暴哭止不住

⚠️宝宝的饥饿信号除了身体会发出动作，还会伴随“nei”“neinei”的哭声。

4⃣️多趴大运动跟上

趴着时宝宝的肚肚是有收到一定压力的，对积食和胀气有一定的缓解。但是要注意在宝宝喝完奶后30分钟在趴，多趴可以帮助脊椎发育，加快坐、爬等大运动发育，也可缓解肠胀气。