生活中有很多人都有吸烟的恶习，殊不知长期吸烟不仅会伤害自己的身体，如果家人经常吸二手烟对健康的威胁更大。

而有一些老烟民却不知道，仍然在继续抽，长期可能就会对身体造成极大的威胁，国家已经将5种香烟拉入“黑名单”，看看有你在吸的吗？

5种香烟或被列入“黑名单”，看看你还在吸吗？老烟民了解一下！

1、薄荷烟

薄荷烟中含有薄荷醇，高温燃烧时会产生对身体有害的致癌成分苯并芘。薄荷醇可以松弛呼吸道和气管平滑肌，降低呼吸道的敏感性，掩盖气管不适的症状。而且，根据很多研究，专家发现，吸食薄荷醇的人在口腔状态下会分泌可替宁。可替宁是尼古丁的活性成分，所以也有成瘾性。

2、软烟

接下来是的，这款也可能大家对它了解并不深，它主要是在包装上非常的吸引大众的眼光，尤其是对女性朋友来讲，销量非常高。

它虽然在包装上看起来比较上档次，但这类香烟与普通的香烟比较危害性更大，最主要是因为它其中含有的焦油非常的高，不仅会影响肺部健康，还可以导致口腔中出现口干口臭，舌苔发白，嘴唇发紫的情况。

3、雪茄

雪茄和普通香烟存在一定的差异性，在雪茄中含有的成分是天然无污染的，但在点燃过程中仍然会产生尼古丁和焦油等有害成分。

雪茄体积比较大，所以有可能吸不完，当再次点燃之时，在烟嘴处就会滋生大量的细菌和微生物，增加口腔感染的几率，诱发口腔疾病，对于此类想要香烟尽量少抽。

4、受潮的烟

许多烟民为了图方便，购买香烟时会一次性购买几盒甚至几条香烟，吸不完的香烟就暂时存放在家中，如果长时间将香烟放置在阴冷潮湿的地方，就会导致香烟中的烟草和烟丝发霉受潮。

受潮发霉的香烟是不适合继续吸的，有关专家发现，发霉香烟中会生成大量的霉素，比如：黄霉素、曲霉素、根霉素、毛霉素等，大量的制菌霉素，进入身体后会加重身体的负担，也会加重机体患癌的风险。

5、爆珠烟

爆竹烟是一类口感丰富，香味浓郁的香烟，非常特殊，其含有的胶囊达到一定温度后爆开，散发香味。或是通过加重挤压，将珠体捏爆，释放香味。

这样一来香烟本身不会存在难闻刺鼻味道，反而非常香甜。其实这就是所谓糖衣炸弹，爆珠中含有的液体香料点燃后会加大身体代谢负担，刺激中枢神经系统诱发癌变。

长期抽烟不仅会引发肺癌，还会引发多种癌症

1、鼻咽癌

鼻咽癌是鼻咽解剖位置发生的恶性肿瘤，可能是长期吸烟引起的，也可能是饮食不当、病毒感染所致，患者可能会出现听力下降、流鼻血、咽痛等症状，建议患者及时前往医院进行化学治疗和免疫治疗。

2、膀胱癌

许多临床研究数据表明，一半以上的膀胱癌患者都有长期吸烟史，约2~3成的膀胱癌发病原因与吸烟习惯有关。烟草中含有多种能够导致癌症的化学物质，尤其是芳香胺、丙烯醛和4-氨基联苯类物质，是诱发膀胱癌的危险因素之一。

3、冠心病

抽烟会加快冠状动脉粥样硬化的出现，长期抽烟的朋友跟不抽烟的朋友比起来，经常抽烟的人患上冠心病的几率比那些不抽烟的人患上冠心病的几率高几倍，而且经常抽烟的人每天抽烟的数量和冠心病发病率会成正比的。

长期吸烟的人，早上起床后若没有这几种不适，或说明肺部还算干净

1、经常便秘

人们在休息一晚后，起床后是会排便的，这种行为非常健康，也能将体内的杂质清除出去，但也有一些人会出现便秘困扰，这是因长期饮食不规律以及长期熬夜导致出现的问题，这时我们要考虑一下是否是肺功能下降出现的异常。

这种情况是比较危险的，说明肺部功能已经不再健康，为了身体健康，尽早戒烟才是最关键的。

2、脾气暴躁

如今，随着生活压力的不断增加，人们的心情不仅仅是处于一种愉快的状态。比如长期的无聊和抑郁情绪，会使人的心理防线减弱，从而容易引起悲伤和消极情绪。

如果你早上易怒，可能是由肺部疾病引起的。这不仅会影响所有器官，还会增加心理负担，影响日常工作和学习。

3、皮肤暗沉的状况

大家应该都知道，在经正常的情况下，人的皮肤应该是白里透红的，看起来也会十分有光泽。如果是经常吸烟的人会导致肺部受到损害，这种人的面部就不一样了。

肺部的排毒作用也会大大的减少，会导致毒素堆积到人身体的表层毛细血管里，会引发人们出现皮肤暗沉的现象，如果是男性没有这种症状，说明肺还是好的。