为什么别人新冠、甲流很多就好，甚至是不中招，而你一次都躲不过？很久才能完全好？归根到底，还是体质弱，免疫力不行！今天我来教你一方，培元固本，补充元气，让你免疫强，病不沾。

首先我们为什么要补充元气呢?

因为元气、卫气，它通过心脉和心血的推动下，到达我们全身各处，营养全身，具有很好的抵御外邪的作用，和现代医学的免疫系统的作用，几乎是一致的。

那么今天我要给大家推荐的方子就是保元汤。

此方最早出自明朝的医书《博爱心鉴》在补心补肺的同时，还可健脾养肾。它主要有四味药组成，分别是黄芪，还有人参、甘草以及和肉桂。其中最主要的就是人参，它可以同时入我们的脾经，肺经，心经和肾经。药性温和，可以大补一身之元气，同时还可以，补脾养心，补肾益肺。

接下来是黄芪可以入我们的脾经和肺经，可以健脾补气，养肺益气，提升我们的肺卫之气。

加上可以归心脾肺三经的甘草，补脾益气，养心养肺，同时它还可以缓和药物的药性，防止药物伤害我们的身体。

最后一个就是肉桂，主归肾经，它可以温通我们的经脉，补火助阳，肾阳可帮助我们的肾精转化成肾气，从而提升我们的元气。

好了，今天就是我和大家分享的内容了，和医生最后提醒大家一点，方子虽好，但如果你阴虚或者是体内有实火，血压高，这个时候呀，就不建议使用了，我们下次再见！