养阴就是养命！天气越来越热了，最近在门诊上接到了很多脾胃病，胃酸过多，胃炎胃疼的患者，还有的是老睡不好觉，失眠容易醒，或者经常容易感到口干口渴，然后呢，他们都有一个共同点，就是阴虚，平时呢皮肤干燥，容易上火，心里头压不住的烦躁，对很多事情没有耐心，不耐烦，有的还会有潮热盗汗，手心脚心发热的情况。

那为什么阴虚会导致这些疾病，又该如何去治呢？

首先我们来说一下阴虚和失眠之间的关系。如果你体内阴液不足呀，就可能会导致阴虚火旺，这个虚火呢，就可能会灼烧你的心神，我们说正常的睡眠什么最重要呀，就是心神安稳，如果你心神被扰乱了就很容易睡不好交，那这个时候呢，我们就需要补肾水来浇灭心火，达到一个助眠的目的，而六味地黄丸呢，具有一个很好的滋补肾阴的作用，可以滋补我们的肾阴之液。

那如果说你平时呢，经常容易感到口干口渴，就算是喝了水呀，也最多只能定一小会儿，有的人早上醒来的时候还会感到咽喉肿痛，鼻子也很干，皮肤干燥，平时还容易有痰、粘痰咳不出，这时候呢，可以参考一个玄麦甘桔颗粒，来滋补肺阴，清热化痰，因为中医认为呀，肺为咽喉要道！所以肺水不足，就可能会表现在咽喉部位，并且呢，肺主皮毛，还会感到皮肤干燥，毛发干枯等情况，所以如果你有这种情况呀，养肺补肺就非常重要。

最后一种来我们再来说这类胃炎患者的情况，因为胃部的阴液亏耗呀，所以这里患者经常会感绝大便干燥，如羊粪一样硬，便秘，有的人呢，会感觉到胃部隐隐作痛，还会有反酸烧心的情况，很容易感到饿，但是呢，没有胃口去吃饭，对于这种情况，我们可以参考一个阴虚胃痛颗粒。