蓝莓全麦欧包/芝士酱菠菜蛋卷怎么做才好吃～

口蘑、烤肠、水果胡萝卜、猕猴桃、热拿铁 芝士酱菠菜蛋卷的做法

1、菠菜洗净切段，锅热喷点橄榄油，倒入菠菜翻炒，加点盐、黑胡椒调味，炒熟起锅装碗备用

2、蛋+牛奶+盐、黑胡椒打散，锅热下一小块黄油，倒入一半蛋液

等蛋液中间鼓起，放入菠菜后卷起，再倒入剩余的蛋液，微凝固后圈起再煎至一会儿即可起锅

3、在蛋卷表面淋上芝士酱（做法：一片低脂芝士片+少量牛奶+低脂蛋黄酱，隔热水搅拌溶化）即可！

健康又美味！ 每天在家学道菜，真的太舒适了！