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这“天然杀菌菜”润肺杀菌好处多,分享槐花的5种吃法,不懂可惜

它是“天然杀菌菜”,润肺杀菌好处多,分享槐花的5种吃法,不懂吃可惜!

在北方,春天花的种类是最多的一个季节,桃花,樱花,梨花等等,花色中不止有鲜艳的颜色,也有纯白色的。白色花朵不但有樱花、梨花,还有一种能吃的花朵~槐花。

这“天然杀菌菜”润肺杀菌好处多,分享槐花的5种吃法,不懂可惜

槐花在4月中下旬~5月上旬开放,而且花期只有二十天左右,时间是很短的,要想吃槐花就趁着现在这个季节尝一尝先鲜。别小看槐花,槐花有清热润肺、凉血降压、抗氧化、抗菌等作用,好吃又好看,好处还很多。今天就和大家分享槐花的5种吃法,每一种都很香,也都很家常,做法不难试试吧!

这“天然杀菌菜”润肺杀菌好处多,分享槐花的5种吃法,不懂可惜

一:蒸槐花

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蒸槐花的做法:食材:槐花,面粉,盐,花生油。

1,槐花放入清水中浸泡半小时,清洗干净后去掉花梗,捞出沥干水分。

2,把槐花放进一个大盆里,倒入适量玉米油搅拌均匀,加入一些面粉用筷子翻拌,让每一朵槐花都裹上一层面粉。

3,起锅烧水,烧开后放上蒸笼,铺上一层打湿的笼布,然后放上槐花,盖上盖子蒸10分钟即可,蘸料可以用蒜泥或者辣椒油来调都很好。

二:槐花炒鸡蛋

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槐花炒鸡蛋的做法:食材:槐花适量,鸡蛋2个,葱末少许,盐少许,花生油少许。

1,槐花摘下来,洗净浮尘,控干水分,鸡蛋打入碗中加入少许水,用筷子搅散,成蛋液备用。

2,锅里放入花生油烧热,倒入蛋液成成块状,倒入洗净的槐花煸炒均匀,加入少许盐调味即成,关火出锅即成。

三:槐花鸡蛋汤

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槐花鸡蛋汤的做法:食材:槐花适量,西红柿1个,葱末少许,鸡蛋1个,盐少许,鸡精少许,花生油少许。

1,锅里放入花生油,放入西红柿炒出红油,加入清水烧开。

2,放入槐花烧开,倒入蛋液继续煮开,加入少许盐和鸡精调味,撒小葱末出锅即成。

四:槐花饺子

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槐花饺子的做法:食材:面粉500克,肉馅适量,苜蓿适量,葱末,姜末,盐,酱油少许,花生油少许。

1,把面粉加入适量的清水和成软硬适中的面团,静置醒一会儿揉匀,备用。

2,把新鲜的猪肉剁成肉馅,加入老抽、生抽、盐、姜、葱、花生油,搅拌均匀,加入烫好剁碎的槐花拌匀,饺子馅就好了。

3,面团揪成小剂子,擀成圆皮,包入饺子馅用手一捏,饺子就包好了,锅里放水,水开后下入水饺,水饺漂起来再煮2分钟,熟透就可以捞出来了。

五:槐花窝头

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槐花窝头的做法:食材:玉米面适量,豆面少许,槐花少许,盐少许,小苏打少许。

1,玉米面和豆面混合放入盆中,加入小苏打和槐花,加入开水烫一下,边烫边用筷子拌匀。

2,捏成团,用拇指从底部按一个窝,全部做好以后,放到笼屉上,大火蒸大约15分钟,出锅即成。

峰儿话语:

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