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春笋蹄筋煲
春笋,大概是最近返场最多次的春菜了。 原因无它,实在味美。 质地鲜嫩脆爽,气味清香。吃过一回,很难不想着多吃两回。 眼瞅着吃春笋的时间就要到了后半段,阿桃得抓紧再吃一些。 这几日连着下了好几场春雨,新出的笋指定更“肥美”。 无论是凉拌、煎炒、熬汤,一定是鲜到家~ 前几次做的春笋食谱,都是偏淡口。这次就用牛蹄筋、牛腩,炖一锅厚实的笋煲。 丰腴的肉类同春笋搭配,不用担心是否油腻的问题。 因为春笋含有比较多的粗纤维,《本草纲目》中说“笋是刮肠篦(bì)”,指它可像篦子一样刮去肠道的油腻、积滞。 对于想要助消化,清肠胃的朋友,素吃春笋应该是不错的。 于吃货阿桃来讲,炖得咕嘟咕嘟的春笋煲,一掀锅,胶质满满的蹄筋、丰腴的牛腩、清脆的笋,属实诱人呐~具体的食材准备、制作步骤,阿桃已经放到下面的图中去了,大家滑动图片就可以查看啦~