仅40岁的王阿姨竟因脑梗离世，真实原因让人不敢相信！

今年刚满40岁的王阿姨在一家公司做后勤工作，平时的她非常热情，对人非常好，而且积极乐观，大家都很喜欢他，不过就在今年年初，他因为需要回家照顾孙子，所以就把工作辞掉了，这转眼已经一年的时间过去了，孙子也渐渐的长大了，但是没想到意外竟然发生了。

发生的当天其实并没有什么奇怪的症状，大家都是围着孙子开开心心的，就在晚上的时候，王阿姨刚做好晚饭，就感觉头晕，脚发麻，没有办法走路，所以孩子们着急的把她送到了医院，到医院检查，原来是脑梗，经过医生的诊断，阿姨患有的是急性脑梗，虽然已经第一时间治疗并且抢救，但是还是没有将王阿姨救回。

王阿姨到底是因为什么引发的脑梗？这是大家感到非常疑惑的，因为他的儿子也说自己的母亲平时身体状况还是非常好的，无论是做饭还是带孙子都游刃有余，平时就连小小的感冒也很少发生，这次脑梗突然发作，大家也感到非常的懵。

医生查看了王阿姨的验血报告，才发现其实王阿姨的血脂指标已经非常的高了，从王阿姨的体重上应该也能看的出来，她是一米六的身高，但是体重已经达到了170斤，属于体重严重超标。

王阿姨的儿子也说王阿姨平时非常喜欢吃肥肉，还喜欢吃猪蹄、猪皮这种油脂非常高的食物这可能也是王阿姨发生脑梗的根本原因，因为血脂特别高的话，人的血管中的血液就会比较粘稠，粘稠就会影响血液的流通，一旦粘稠那么堵塞的概率就会非常大的。

医生也提醒大家，其实随着年龄的增长，我们的血管就会逐渐变得不那么的健康，形成一些斑块是非常正常的现象，但是只要日常控制好三高，少吃油腻的食物，那么斑块形成的速度就会比较慢，导致脑梗的概率也会因此下降。而且日常生活中一定要注意预防脑梗，千万不要等到脑梗发生之后才去治疗它，对于这种疾病，其实预防要比治疗更重要。

那么生活中如何预防脑梗呢？

1、科学饮食

科学饮食对我们的健康来说非常的重要，但是这也是很容易被大家忽略的一点，一般正常，我们平时都是爱吃什么吃什么，不喜欢吃的就一口不碰，其实这对我们人体的健康是不正确的，因为我们科学的饮食就要保证饮食的均衡，也就是营养的均衡摄入，要少吃油脂大的油炸食品或者是肥肉，猪皮等等，少吃高胆固醇的食物，比如蛋黄。

想要预防脑梗，第一步就是以青菜水果为主，少吃大鱼大肉，当然，适当的吃一些海鲜还是可以的，海鲜中的蛋白质能够提高人体的新陈代谢，让人身体更加的强壮。

2、 定期做运动

预防脑梗，多做运动，既可以促进血液循环，还能够有助于减肥，这里推荐的运动是有氧运动，比如慢跑，游泳，羽毛球，乒乓球等等，都可以，老年人可以根据自己的身体状况进行