孩子在写作业时，你是否经常会这样：

“来，孩子，都学那么久了，累不累啊！妈妈给你切了点水果，来尝一尝！”

“哎呀宝贝儿，房子怎么涂这个颜色啊，来，妈妈教你！”

又或者是：

“怎么这么磨蹭，都写了一个多小时了，还没做完吗？”

“窗外有什么好看的“，“作业都没写完还东张西望”

这些话，相信家长或多或少都对孩子说过吧，不管是出于对孩子的爱意关心，还是一些督促之语。但是这些无心之举正在慢慢破坏孩子的注意力！

注意力过低，会对孩子有哪些影响？

曾接诊过这样的孩子，言语功能正常，但就是一写作业就坐不住，爱乱动，一会儿敲敲墙壁，一会儿玩玩门，最经典的台词就是：“我去上个厕所。”

（图源微博，侵删）

当时父母反映，孩子做作业的时间很长，经常要耗费4个小时以上，平时上班也挺忙，虽说一有空就盯着孩子做作业，谁晓得还是这么慢，搞得父母上班的状态都不好。

班主任也曾多次反映，孩子的学习状态在下滑，常常上课分心不听讲有时还影响到其他同学的情况。

父母为此真是苦恼不堪，打也不行，骂也不行。长此以往，孩子还容易出现这样的问题：

●稳定性差：表现为课堂分心，无法静心写作业，继而学习成绩下滑；

●无法专心：表现为在很多场合无法安静，扰乱公共场合秩序；

●情绪变化大：表现为冲动任性，经常会因为一些事情起冲突、口角；

●自理能力不足：表现为房间脏乱差、不能整理、收拾自己。

这些方法，帮助孩子提升注意力

1.不打扰孩子自己的活动

包括像学习或是玩耍，这样只属于孩子独自的活动时，不要去叨扰孩子或者做一些影响孩子的事情，比如孩子玩玩具时，打开电视机；孩子写作业时，在外面放音乐，这些都会让孩子分心甚至产生厌烦的心理。

2.营造一个良好的家庭氛围

这里指的是，父母之间尽量做到和睦友好，不当着孩子的面争吵吼叫，给孩子一个情绪稳定的家庭氛围，让孩子安心地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安”因素，难以专注。

3.少让孩子接触电子产品

沉溺于电子产品，不仅会导致注意力变差，从而影响学习成绩，还容易导致孩子成为近视眼。父母可以尽量陪伴孩子多玩他喜欢的游戏，从而培养专注的注意力，远离电子产品。

4.培养孩子的目标感

跟孩子一起，制定一些任务目标，可以是孩子感兴趣的。比如亲子阅读，每天晚上睡觉之前阅读8-15分钟，挑选孩子爱看的图画书，完成之后给予鼓励或奖励，同时也能提高孩子的学习兴趣。

5.多理解和尊重孩子

不一味地打压和控制孩子，多尊重和理解孩子的情绪。比如不拿孩子去和别家比较；不强制要求孩子必须考到多少分；当孩子遇到不会做的题目时，不首要责备，可以这样说：

“这道题确实很难，要是我小时候遇到也不会”

“不会做没关系的，先休息一会儿吧。”