吹空调就拉肚子怎么办？

随着天气越来越热，大家都纷纷打开了家里的空调，有些朋友却找到我说，丁医生，为什么我吹空调就拉肚子，是有什么问题吗？

空调属于寒邪，人体外感寒邪以后，除了侵袭皮毛肺卫之外，经常和湿邪共同作用于脾胃肠，使脾失健运，升降失调，水谷不化，清浊不分，混杂而下，最后导致泄泻。还有其他寒湿证的一系列表现，如完谷不化，腹中冷痛，肠鸣，畏寒喜温，泻下如水样，泻物腥秽等。采用解表散寒，芳香化湿，用藿香正气散加减治疗。日常也要尽量减少吹空调。

如果不得不吹空调，应该如何正常吹空调呢？

1、保持室温

空调温度以25—26℃为宜，室内外温差保持在6—10℃，调整风口，避免空调直吹。

2、不要一直吹

不要长时间处于封闭的空调房内，使用空调一定时间后进行室内通风，使室内保持一定的新鲜空气

3、别着急开

大夏天从炎热的室外进入室内，至少要经过10分钟以上再离开空调，不要立即进入空调房

4、定期清洗

日常要注意空调的清洗，以免细菌滋生

5、提高免疫力

平时要适当地锻炼身体，加强机体抵抗力