牙齿敏感怎么办？

生活中，经常有人牙齿比较敏感，一遇到酸甜冷热食物的刺激，就会感觉到牙根酸疼，这就是牙本质敏感，俗称&34;。其较典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂，此时就需要进行牙齿脱敏处理了。

牙齿脱敏，很多人没有听说过。

就是用特殊的口腔材料在牙面上形成一层保护膜，缓解牙齿因冷热酸甜的刺激而疼痛的症状。

牙齿脱敏常见的方法

1、激光脱敏：首选的脱敏方法，见效快(仅需治疗一次)，治愈率高，疗效维持时间长，且不易复发。

目前，常用的脱敏的激光主要有三种：Na:YAG激光（钕、钇、铝、柘榴石激光）；CO2激光 ；Ga-A1-As……（镓、铝、钾激光）；

其中，柘榴石激光和二氧化碳激光，是作用于牙本质表面，可在瞬间使牙本质表面熔融、热凝，封闭暴露的牙本质小管口，从而达到脱敏的目的。

特点：适用于多个牙咬合面和牙颈部的点状过敏区，即刻效果较好，远期疗效报告不一。

2、托盘脱敏剂脱敏：也称 “牙本质黏结剂脱敏”。

这类材料是一种被稀释了的树脂，可渗入牙本质小管形成树脂堵塞牙本质小管口，原来是修复牙齿缺损的牙本质黏结剂，后来发现用于牙齿脱敏效果也很好，所以被用来治疗牙齿脱敏。

特点：这类脱敏剂一般仅需治疗一次，治愈率和疗效维持时间也不错，且费用低于激光脱敏。适用于过敏牙数不多，但过敏部位较广泛的患者。

3.电离子透入法：通过电离子透入仪的探头接触小棉球，使2%氢化钠溶液放于清洁、干燥后的过敏牙面，通电后使溶液中的氟离子进入牙本质小管发挥作用而达到脱敏目的。

特点：疗效好，费用更低，但这种方法一般需要治疗三次左右才能达到理想疗效。

4、家用脱敏方法：

①使用脱敏牙膏：有些患者过敏的牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻。这时，脱敏牙膏就成了理想选择。

一般使用脱敏牙膏的起效时间为两星期左右，复发率也很低。

目前脱敏牙膏的种类很多，所含的有效成分各异，患者可根据自己的情况选择适合自己的就好。

脱敏牙膏的优点是使用方便，患者无需去医院就诊，费用也较低。

②使用脱敏含嗽液及脱敏凝胶：它们所含的有效成分多为氟化钠、硝酸钾、乳酸铝等，大多数是几种氟化物的混合液。

坚持连续使用，效果会不断得到改善。

家用脱敏方法，适合于只有少数牙齿过敏且过敏症状不重的患者，如果效果不明显，建议去医院检查治疗，改用其他脱敏的方法。

针对生活当中出现牙齿酸疼的情况，我们还有一些简单的方法：

1、勤刷牙，保持口腔的清洁，牙膏可以选择去敏感牙膏，但必须持之以恒才会达到去敏感的效果。

2、牙齿酸痛时可以嚼嚼一些茶叶，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚，可以有效地增强牙釉质的抗酸能力。

3、牙齿酸痛时也可以嚼点生核桃仁。生核桃仁中的鞣酸可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，有很好的脱敏作用。

4、用新鲜的大蒜的横切面来回涂擦牙齿的酸痛部位，对于牙齿的酸痛也有一定的作用。

当然，牙齿敏感的原因多是我们自己平时的不注意引起的，所以防患于未然才是最重要的。

1、改掉不当的口腔卫生习惯：如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露便会造成牙齿敏感。

2、少吃酸性食物：酸性食物易导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露，造成牙齿变得敏感。

3、改掉不正常的牙齿咬合关系：不正常的咬合使牙齿珐琅质严重磨耗，最后牙龈萎缩造成的牙根裸露，牙齿变得敏感。

4、有牙周疾病的尽早治疗：长期牙周疾病易导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适、变得敏感。

5、龋齿及时修补：健康牙齿的较外层构造是珐琅质，它不但硬度够而且是绝佳的绝缘体，但有龋齿就不一样了。患上龋齿的话，珐琅质会受到破坏，内层较为敏感的牙本质部份就会和外界接触，从而使牙齿对温度的变化比较敏感。

所以，养成一个良好的口腔习惯对我们来说非常重要，且要定期检查口腔健康，以防牙齿有问题，及时诊治。