江西男子每天带饭上班，却被同事嘲笑抠门，老板：别让人瞧不起你

人到中年不如狗！一句话说尽了中年人的心酸苦楚，上有老下有小，真的恨不得把一块钱掰成两半花。以前我家先生和朋友去网吧，都是他付钱，买饮料从来不买一瓶，都是见者有份。现在还完房贷，交完房租后，余额只剩3位数，所以能不参加的饭局，他就尽量不参加，能不花的钱就尽量不花。

为了省钱装修新房，我家先生每天都会带饭上班，没想到却被一群年轻同事嘲笑他太抠门，大家都是统一点外卖，就他一个人带饭。老板知道后跟他说，别让人瞧不起你，不然被孤立了可不好。老板说得挺有道理的，但是带饭上班，也不全是为了省钱，也是为了健康着想。一起看看我家先生每天带去的饭菜，都有哪些好吃的吧！

周一：莴笋炒腊肉+香干辣炒鸡蛋+豌豆炒肉

江西人不仅爱吃辣椒，还爱吃腊肉，婆婆带来的腊肉可香了，加些莴笋和干辣椒面一起炒，超级下饭的。先炒两个鸡蛋，再用剩余的油煎香干，最后混合，加入盐、生抽、蚝油、料酒、干辣椒面炒匀就可以了，下饭又营养。春天正是吃豌豆的季节，加了一点点瘦肉炒豌豆，清甜可口又营养！

周二：油豆腐四季豆炖排骨+红烧茄子+清炒空心菜

排骨焯水后，锅里加入油和冰糖，炒出糖色，再放入排骨翻炒，加入少许八角、桂皮、香叶、姜片、生抽、蚝油、料酒、红烧酱油炒匀，倒入适量热开水，中火炖20分钟，再放入油豆腐和四季豆，继续炖20分钟，加入盐调味，盛出一部分原味的孩子吃，剩下的我会加一些干辣椒面，做成香辣味的，给我先生带去上班。另外还做了一个超级下饭的红烧茄子和一个清爽可口的清炒空心菜，超级美味的一餐！

周三：笋干炖腊猪蹄+青椒炒蛋+胡萝卜炒玉米

腊猪蹄刷洗干净后，带去菜市场，找熟悉的猪肉铺老板，帮忙剁成小块，拿回来焯水后，控干水分，放入热油中，翻炒片刻，淋入一圈料酒和生抽调味，转入砂锅中，倒入足够的清水，中火炖60分钟，再放入泡发好的笋干，继续炖30分钟就可以了，咸香可口的腊猪蹄和脆嫩鲜美的笋干，真是绝配，越吃越香。辣椒是必不可少的，青椒直接拍扁，和鸡蛋一起炒，又香又辣。再搭配一道好看又好吃的胡萝卜炒玉米，这一餐真的超级开胃！

周四：莴笋辣炒鸡蛋+梅干菜油豆腐蒸肉+小炒花菜

现在的莴笋好便宜，我家先生喜欢吃，所以买得比较多，炒蛋炒肉都挺香的！五花肉焯水后，切成厚片，炒至微黄的时候，放入油豆腐混合翻炒，加入少许生抽、蚝油和盐拌匀，再放入梅干菜炒匀，出锅装盘，再用蒸锅蒸40分钟左右就可以了，这三样食材搭配在一起吃，香而不腻，特别开胃。青菜选的是有机花菜，口感脆爽，好吃又营养！

周五：腊肉炒小竹笋+韭菜炒鸡蛋+香肠炒豌豆

又到了吃小竹笋的季节，小竹笋焯水后，加入腊肉和干辣椒面一起炒，下饭绝了！春天的韭菜鲜香可口，炒蛋煎蛋都很美味。豌豆是小朋友的最爱，搭配一些香肠同炒，就更香了！

周六：土豆炖排骨+青椒炒荷包蛋+清炒豆角

春天的新土豆最美味了，排骨炒好后，先炖20分钟，再放入土豆，继续炖20分钟，最后加入盐调味就可以了。荷包蛋和青椒也是绝配，先煎荷包蛋，再煎青椒，最后混合，加入少许盐、白糖、生抽、蚝油、料酒炒匀就可以了。每天都少不了青菜，豆角又脆又嫩，也是我们家非常喜欢的蔬菜之一。

江西男子每天带饭上班，却被同事嘲笑抠门，老板：别让人瞧不起你！如果公司不提供午餐，大家会选择带饭去上班吗？这6天的饭菜，有没有您喜欢的呢？欢迎在评论区留言，说说您的看法！