黄芪泡水，6喝4不喝，您一定要知道

你有没有感觉平时特别累，提不起精神，四肢酸软乏力，脑子也不够用，但检查时却各项指标都正常？

有没有平时就比别人容易感冒，就爬个几楼就喘得不行，动不动就出虚汗，出去玩时走一会就要歇着？

有没有感觉吃饭没滋味，也吃不了多少，就不想吃了，大便也不规律，也不成形？

遇到这类问题，可以考虑是不是气虚了。

黄芪是一味补气的药材。补什么气呢？主要是补脾气和肺气。

黄芪

一、适合吃黄芪的人

1、气血两虚的人

气血两虚常见面色萎黄或者苍白，头晕目眩，懒得动，懒得说话，身上乏力，容易困，白天出虚汗，容易紧张心慌，失眠健忘等症状。

很多人长期从事紧张、工作量大的工作，还常常加班熬夜，劳心劳力，同时饮食营养又跟不上，又久坐，缺乏运动，或者大病之后、产后，都容易气血亏虚，出现上面的症状。

上班就困

2、脾胃虚弱的人

脾气虚，运化食物的功能失常，容易导致食欲不振、腹胀、大便溏稀、倦怠乏力等症状。

开头说的总感觉到特别累，吃饭没滋味、大便不成形属于这类人。

3、中气下陷的人

最常见的症状就是脏器下垂，小腹、肛门有下坠感，脱肛，或者还伴有身体、眼皮沉重感。

开头说的提不起精神，四肢沉重乏力，属于这类人。

乏力感

4、肺气虚的人

肺气虚的症状常常是声音低微、气短、疲乏、长期咳嗽、哮喘。前面说的爬个几楼就喘得不行属于这类人。

5、表虚自汗、反复感冒的人

开头说的比别人更容易感冒的人，属于这类人。不仅仅是比别人容易感冒，而且非常怕风，一吹风就打喷嚏、流鼻涕，白天常常动不动就出虚汗。

中医认为人体表面有一层卫气，是保护我们不受外邪侵扰的。当卫气虚时，容易出虚汗，也比别人更容易感冒。黄芪益卫固表，适用于此类情况。

黄芪配伍白术、防风，即玉屏风散，就像一个屏风一样抵挡外邪，用于反复感冒的人，常常白天出汗，以及过敏性鼻炎一吹风就打喷嚏、流鼻涕的情况。

图片仅供参考，请在医师指导下使用

6、肥胖的人

肥胖症多以气虚为本，兼有膏脂、痰浊、水湿等为标。黄芪可益气，同时利水，兼有一定降血脂作用，常用于气虚型肥胖。

除了以上人群外，黄芪还可以辨证应用于糖尿病、高血压、中风后遗症、水肿、关节痛等病症。

二、不适合喝黄芪的人

黄芪虽好，但不是所有人都适合吃的。下面几种人不适合吃黄芪：

1、重感冒中后期的人

感冒已经得了，畏寒发热、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症状都很明显了，这时再服用黄芪容易“关门留寇”，容易让邪气（病菌）留在体内，不跑出去，这时不适合喝黄芪。

2、有实火的人

湿热内蕴、痰火壅盛者，表现为头重脚轻、口干苦、尿黄赤、大便黏腻不爽，或痰多、痰黄、痰黏稠等症状慎用黄芪，以免导致症状加重。

3、身体壮实不虚的人

一些新起的病、突然发病，病势急剧时，体质比较壮实的人，常常是实证，一般情况下不要单用黄芪，特殊情况可在医生指导下使用。

4、阴虚火旺的人

阴虚阳亢、阴虚火旺的人，常是源于肾阴虚，阴阳平衡被打破，则相对显得“阳亢”、“火旺”，尤其很多更年期女性。

表现为脉搏快，怕热喜冷，手脚心热，面红，口渴，心烦，痰黄，尿黄，大便干，舌红少苔或苔黄等。这类人单用黄芪，很容易“上火”。

三、黄药师小贴士

上面说的不宜用黄芪，是指单用黄芪，没有搭配别的药。实在要用黄芪，可以在医生指导下搭配其他药，比如搭配枸杞、陈皮、金银花、菊花等。