在网络世界里，有一种流行的观点认为，生活中最令人愉悦的两件事是品味美食和解决生理需要。确实，美食自古就是人类的向往，无需赘言。关于生理需求的解决，实际上它同样是我们生活中的一种快乐。

网上有个广为流传的说法，当我们感到疲惫或思路不清时，稍作休息并前往卫生间，会让我们感觉神清气爽，思路恢复明朗。此外，可能许多人都有这样的经历，在卫生间里，我们总喜欢刷刷手机或是阅读一些小说。

从这个角度看，解决生理需求似乎是一种愉悦的体验，也是一种让人放松的时刻。然而，并非所有人都能如此轻松地享受这一时刻。国外有一个人，他的生活因为无法解决生理需求而变得痛苦不堪，原本简单的快乐竟成了他的噩梦。令人惋惜的是，这位可怜人因为长达三年的便秘困扰而离世。那么，这究竟是怎么发生的呢？

便秘的约翰

约翰是一个马戏团的表演者，每天都过着忙碌而充实的生活。他的家庭氛围温馨和睦，让他感到无比的幸福和满足。然而，他从一次马戏表演结束后，开始感觉不舒服，感觉肚子胀痛，却无法排便。

他并没有过多关注这个问题，认为只是一时的不适，会很快好转。但是情况却愈发严重了。他开始感到越来越痛苦，每次排便都需要极大的努力，而且时间也越来越长，有时候需要一两个小时。他甚至开始失去食欲，身体也因为长时间的便秘变得虚弱不堪。

约翰开始感到沮丧和无助，他不知道如何处理这种病症，也不愿意向任何人寻求帮助。他开始逐渐地远离他的家人和朋友，每天都默默地忍受着肚子的痛苦和排便的困难。

约翰越来越感觉到自己的病情严重影响了他的生活。他常常感到不适，身体变得非常虚弱，而最糟糕的是，他的排便问题越来越频繁。这让他感到非常困扰和痛苦。

尽管医生给出了很多治疗建议，但约翰发现这些措施并不能解决他的排便问题。医生最后建议他服用泻药来刺激肠道蠕动，帮助他顺利排便。虽然这一建议在一定程度上起到了作用，但约翰也深知这并不是一种长久之计。

时间一长，约翰的身体已经对泻药产生了抗体，使得药物失去了效用。这个情况让他非常担心，他感到自己似乎已经陷入了绝境。他不断寻找新的解决方法，但无论如何都无济于事。他的排便问题越来越严重，这也加重了他的病情和痛苦。

约翰感到非常沮丧，他深知自己的身体需要排便来维持健康，但是这已经变得越来越困难。他开始怀疑自己的身体，觉得它已经失去了正常的功能，这让他感到非常无助和绝望。

约翰痛苦地挣扎着，每当他需要进行灌肠治疗时，心里就充满了绝望。他曾经试过各种西药，但都无法有效地缓解他的症状。在这种情况下，灌肠成为了他唯一的治疗选择。

约翰的医生非常熟练地进行灌肠治疗，但这种过程却十分痛苦。每一次灌肠都让他感觉像是在战场上，面临着生死诀别。他无法想象，自己的身体会让他承受如此之大的痛苦。尽管他知道灌肠是治疗他的唯一方式，但他还是非常害怕这个过程。

每次治疗结束后，他都感觉身体已经被摧残了。他的肠道经过多次的灌肠治疗，已经变得像一座坚固的长城一样，让医生们难以进攻。这种治疗方式不仅让他的身体遭受着巨大的痛苦，也让他的心理承受着巨大的压力。

约翰先生的生活已经彻底改变了。他曾经是一个快乐、健康的人，但是现在他却每天面对着无法排泄的痛苦和绝望。

他的身体已经无法完成排泄的功能，让他整整三年的时间里面每天只能面对着厕所，却毫无所获。他每天蹲在厕所上，虽然身体有着排泄的本能，但是他已经完全失去了这个能力，无论他如何努力，他都无法释放身体里的废物。

这种绝望的感觉让他憔悴不堪。他变得无法进食，睡眠也受到了极大的干扰。他感到极度恐惧，因为即使是看到食物，也会让他联想到那种绝望的排泄感觉。他的身体逐渐变得不稳定，因为毒素无法得到排泄，生理机能各项都失去了平衡，导致他的皮肤越来越差，整个人变得狼狈不堪。

约翰先生感到无助和绝望。他希望能够恢复正常的身体功能，重新过上快乐健康的生活，但是他无法摆脱这种绝望的状态。

最终憋死

随着时间的推移，他的身体变得异常肿胀，似乎有着一种难以描述的压迫感。他的胃部已经变得非常硬，像是装满了沙子一样，甚至呼吸也变得困难起来。

约翰先生承受了三年的痛苦，他的身体变得越来越不可思议，肚子鼓胀得像怀孕的妇女一样，他的身体散发出一股难以忍受的气味，就连医生也感到无计可施。

尽管约翰进行了多种治疗，如用导管来清除肠道等，但都无济于事。他只能独自忍受着这种痛苦，每天都在恶臭中挣扎着。虽然他已经放弃了治疗，但他仍然抱有希望，并试图用各种方式缓解自己的痛苦。

然而，最终的结果令人震惊。当他不幸去世时，经过尸检发现，他体内竟然有36斤的粪便。这个数字令人无法想象，这种情况也让人难以接受。在他去世后，整个房子都充满了一种令人无法忍受的臭味，这个可怕的景象一直让人难以忘怀。

在约翰先生去世之后，他的家人决定将他的肠子制成标本，并放置在当地的博物馆展出。这个决定引起了一些争议和不适，但家人认为这是让人们深刻认识到健康饮食的必要性，以防止类似的悲剧再次发生。

饮食对于我们的健康有着巨大的影响。每个人都应该意识到，保持健康的饮食习惯是非常重要的，不仅对于我们自己，也是对我们身边的人负责。我们应该更加关注自己的饮食和生活方式，以确保我们可以享受一个健康、长寿的人生。

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