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宝宝春季吃什么
丝瓜蒸牛肉
食材:牛肉、丝瓜、葱姜
做法:
1.牛肉清洗干净切薄片,越薄越嫩,加入葱姜、淀粉、酱油、蚝油抓匀,再加入少许辅食油抓匀腌制10分钟备用。
2.丝瓜去皮切滚刀块,再加入少许盐拌匀,放入碗中,腌制好的牛肉均匀的铺在丝瓜上。
3.锅中烧水,水开放入丝瓜牛肉上锅蒸10分钟左右即可。
香芋蒸排骨
食材:香芋、排骨、葱姜
做法:
1.排骨清洗干净切块加入葱姜、淀粉、酱油、蚝油抓匀,再加入少许辅食油拌匀腌制半小时备用。
2.香芋去皮切滚刀块,放入碗中,均匀的铺上腌制好的排骨,摆上姜片、葱丝。
3.锅中烧水,水开放入摆好的香芋排骨,蒸40分钟左右至排骨软烂即可。
菌菇番茄蒸鸡翅
食材:菌菇、番茄、鸡翅、葱姜
做法:
1.鸡翅清洗干净对半切开加入葱姜、料酒、淀粉、酱油、蚝油抓均腌制20分钟备用。
2.菌菇洗净切段,番茄去皮切块,放入碗中,再铺上腌制好的鸡翅块,放上姜片、葱丝。
3.锅中烧水,水开放入摆好的菌菇番茄鸡翅,蒸30分钟左右至鸡翅软烂即可。