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春天一定要多给孩子做的长高汤

平菇丸子汤

春天一定要多给孩子做的长高汤

食材:猪肉、平菇、葱姜

做法:

1.平菇洗净掰小块,葱切葱花,姜切末,猪肉洗净剁碎放入碗中加入少许盐、一勺淀粉、适量葱姜水顺时针搅拌至黏稠备用。

2.锅中热油,油热下平菇翻炒一会,加入适量清水,水开后再煮两分钟加点盐。

3.转小火下入肉丸子,全部下完后转中火煮三分钟即可。

豌豆豆腐肉丝汤

春天一定要多给孩子做的长高汤

食材:豌豆、嫩豆腐、鸡蛋、猪肉、葱姜

做法:

1.豌豆洗净、嫩豆腐切小块、葱切葱花、姜切丝、猪肉切丝放入碗中加入少许盐、一勺淀粉搅拌均匀备用。

2.锅中热油,打入两个鸡蛋煎成荷包蛋,倒入开水,加入一点葱姜、豌豆,煮熟后倒入豆腐继续煮两分钟。

3.最后倒入肉丝,煮熟加适量盐调味,撒上葱花即可。

番茄肉片

春天一定要多给孩子做的长高汤

食材:番茄、猪肉、小葱

做法:

1.番茄去皮切小丁,小葱切葱花,zhurou切片放入碗中加少许盐、一勺淀粉搅拌均匀备用。

2.锅中热油,油热倒入番茄丁翻炒出汁,再加入适量清水,水开后转小火再煮5分钟。

3.下入肉片,肉片全部下完后转中火再煮5分钟,加入适量盐,关火撒上葱花即可。