新冠二阳来袭，孕妈防疫不松懈

办公室的同事新冠二阳了，作为孕中期即将进入孕晚期的孕妇，我马上全天戴口罩上班。

去年年底阳的经历还历历在目，如果是一个人，我对新冠不会那么恐惧。但肚子里有小宝宝，有了软肋，一切都要变得小心翼翼。

疫情三年，作为广西的十八线小城市，完美地避开了疫情。没想到在最后放开前的半个月，赶上了末班车。全城封闭管理，抗击疫情。

那会我刚查出怀孕，整日提心吊胆的，就怕自己阳了高烧不退影响胎儿发育。

2022年12月初，疫情彻底放开了，我熬过了几天，在孕11的时候不小心感染了。水泥封鼻是我对新冠的最大感受，靠着自身免疫力，我没有吃一片药，带着宝宝熬过了最难熬的时刻。

如今新冠二阳来袭，已经有了一次应对经验，我变得从容了许多。

首先外出要戴好口罩，不要因为天气热就疏于防范。尽量少去人流密集的地方，外出回家后记得洗手。

现在药店的药品储存量很充足，可以提前囤一点孕妇可以吃的泰诺林、必理通、扑热息痛等药物，以防不备之需。

不小心中招的孕妈也不用过度恐慌，发烧38度以下可以考虑物理降温。用湿毛巾敷在额头上，或擦拭身体降温。另外可以熬点红糖姜水来喝，多休息，加强营养。持续发烧不退不要硬撑，及时去医院就诊，遵从医嘱治疗。

还有一点，可以根据自身情况适当锻炼，加强体质，提高体抗力。

怀孕不易，生娃不易，保持心情愉悦很重要。希望所有的孕妈都能顺顺利利和宝宝见面。