雄性激素，主要是由性腺合成的一类分泌激素。众所周知，雄性激素有着促进男性骨骼发育、毛发生长、雄性器官发育等多种功能，是男性体内必不可少的激素。雄性激素的缺失会导致男性第二性征发育慢或者不明显、容易出现乏力、性生活受阻等现象。

但是男性一直维持旺盛的雄性激素，真的百利而无一害吗？科学告诉你，男性50岁后雄性激素过高可能带来的4个问题。

一、脾气暴躁，易怒

很多人认为，只有女性会经历脾气暴躁的更年期，而男性普遍没有此类烦恼，但事实果真如此吗？

其实不少男性到了中年以后，也会因为各种原因变得易躁。其中一种很重要的原因，就是因为雄性激素过剩。

雄性激素能够刺激你的肌肉和神经，让你保持兴奋的状态。对于年轻男性来说，这或许是件好事。它会让你在运动时更加有活力，学习时精力更加充沛。

但是对于中老年男性来说，身体素质往往已经跟不上雄性激素带来的刺激，性功能有所下降，性欲却不见降低，这就会让你感到无法排解，心情郁结，脾气暴躁，经常会有想要发火的冲动。

这时候很多男性就会感到不解，怀疑自己是不是“肾虚”了。其实这些种种信号，都是在向你传递一个事实——你的更年期到了，是时候调节一下雄性激素了。

二、“地中海”烦恼

相信在初中学习生物时，大家就有被科普过这样一常识——“地中海”只传男不传女。其实除却根本的基因问题，男性到了中年容易脱发，与雄性激素分泌也脱不了干系。

这是由于人到中年以后，身体机能下降，体内微量元素补充速度变慢。而这时如果雄性激素分泌过盛，就容易导致体内锌元素增加，机体油脂分泌旺盛，毛孔变得粗大，从而出现大量脱发的现象。

此外，雄性激素还会刺激其他部位毛发的生长。胡子长的又快又粗，腿毛变得又黑又长，这些都是男性激素在作祟。

因此男性到中年以后，应该重视雄性激素过高的问题。

三、痤疮频发

雄性激素控制着人体生长发育，同时也控制着油脂的分泌。其中皮脂腺深受雄性激素的影响。

皮脂腺是雄性激素的靶器官，当雄性激素旺盛时，它们也会格外活跃，而最明显的表现就是发育并分泌大量的油脂。

这些油脂渗透在皮下组织处，无法排解出来，就会造成毛囊口角化过度，毛囊口堵塞，从而诱发痤疮丙酸杆菌繁殖，最后形成一片片泛红的痤疮。

虽然痤疮不算什么顽疾，但是它的难缠程度也绝非一般。因为痤疮常出现在面部，十分影响美观。而且痤疮的治疗过程十分漫长，与痤疮做斗争也十分需要耐心，如若不加注意还可能发展成为痤疮瘢痕。

四、容易患癌

最值得注意的一点是，雄性激素还可能增加患癌的几率。

雄性激素信号能够通过调控Tcf7介导CD8＋T细胞功能障碍，导致肿瘤生长更快和结果恶化。

男性激素过高，会增加患前列腺癌的风险。前列腺癌高发期在男性50岁以后。起初症状与前列腺肥大相似，少有人能够察觉出来。

随着癌症恶化，肿瘤压迫到其他器官，就会引起一系列并发症。尿频、尿血、排尿困难、残尿感等等都是前列腺癌晚期的症状。

男性在患上前列腺癌之后，必须要采用手术切除、放射治疗的方式医治，晚期患者还必须切除睾丸才能保命。不过相对于其他癌症，前列腺癌的治愈率较高，这也算是不幸中的万幸了。

大肠癌也是雄性激素过旺容易产生的副作用。肠癌不仅会危及消化系统，对其造成不可逆的伤害，蔓延之后还会渗入肝脏、骨骼、淋巴等。这是一种致死率比前列腺癌更高的癌症，也更为难以治愈的病症。一般到了晚期的肠癌患者，只能通过长期的化疗来维持生命时限。

除却癌症，中年男性雄性激素过高还容易患心脏病。这主要是由于男性激素会激活能加速血管中胆固醇沉积得基因。不过这是一项特定于男性体内的潜在威胁。因为研究表明雄性激素对女性基因并不起作用。

世界卫生组织表明，35-65周岁的男性患冠心病的概率高于女性近500倍，这也是为何全球女性平均寿命会高于男性的主要原因之一。

五、男性50岁以后，该如何预防雄激素过剩？

男性随着年龄的增长，雄性激素也会随之有所下降，这属于正常现象。反而，如果男性年龄超过50岁，雄性激素依旧旺盛，那就需要我们警惕起来。

首先要注意的是我们日常的作息时间。当雄性激素过高时，应当减少熬夜的时长，规律作息，保证充足的睡眠。长期熬夜或者失眠会导致人体内分泌失调，不利于健康调理。

其次是饮食方面的摄入。锌元素和胆固醇都是导致雄性激素过高的因素，因此我们在挑选食物时，应该尽量避免含有大量锌元素和胆固醇的东西。例如红色的肉类、动物的内脏以及贝壳类海产品，都需要减少食用。

与之相反，大家要多补充一些维生素、氨基酸和矿物质类食物，能够很好的降低雄性激素分泌，让身体激素得到平衡。所以男性激素过高的男性可以尝试多吃菠菜、藕粉、胡萝卜等食物。

如果在这些日常调理没有获得理想效果时，患者就需要立即就医，在医生的建议下进行药物控制或者手术治疗。

总结

雄性激素是人体内不可或缺的激素，它是组成我们身体机理的重要部分。但是随着年龄增长，雄性激素却不见消减，这对于中年男性来说可不见得是个好事情。

我们要明白一个道理，“雄性激素旺盛”不代表身强力壮，激素过剩会让身体出现各种各样的毛病。

所以中年男性大可不必追求“过量的雄性激素”，这对身体来说可能是一种另类的伤害。

参考文献

《澳研究人员揭示：男人易患心脏病的原因》

《男人也有更年期》

《老年男性是否需要补充雄性激素》

《男性雄性激素秃发的临床特征回顾性分析》