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宽街·科普 | 乍暖还寒防面瘫

导语:宽街·科普 | 乍暖还寒防面瘫

正值初春,在这个乍暖还寒的季节里,不少朋友会提前换上了轻盈的春装,这样做很容易受凉,甚至诱发面瘫。面瘫是一种”毁容不带血”的疾病,主要症状是一侧的面部表情肌瘫痪。主要表现为一侧的面部不能抬眉、皱眉,闭眼无力,不能耸鼻和龇牙。面瘫多与受风、受凉有关,但劳累过度、长期熬夜、压力过大等也容易成为诱因。

如何预防面瘫呢,这里给您几个小提示:

1、天冷要防小贼风 在寒冷的季节,要注意面部、耳后、颈部的保暖,建议戴围巾、帽子、穿保暖的衣服。特别注意“小贼风”,比如晚上睡觉窗户开个小缝,受凉后会容易发生面瘫。

2、常做按摩保健 经常做一些“干洗脸”,方法是闭上眼睛,把手心搓热,然后用温热的手心来捂在眼睛上,这样促进它局部的血液循环很有帮助。

在中医的学名里叫“面瘫”,在西医的学名里叫“面神经麻痹或者面神经炎”。它的基本症状是一侧的面部不能抬眉、皱眉、耸鼻、示齿,闭眼的时候露着白睛,吃饭的时候,患侧的这边会&34;,喝水的时候也会&34;。有一部分病人会伴有耳后的疼痛,舌前三分之二的味觉减退,甚至还有人伴有听觉的过敏。

面瘫有轻有重,通常从起病开始算,第一周最重,第二周开始逐渐地有恢复的迹象。大概是两到三个月甚至更长的时间才能完全恢复。及时尽早治疗,对于后期尽快恢复大有好处,尤其是恢复早期开始接受针灸治疗,能够有利于缩短病程,促进面瘫恢复。

(针灸/康复/神经内科)