猝死有什么征兆？
避免意外死亡，到底哪些人容易猝死?猝死的原因又有哪些?在危险来临前，有没有征兆?
答：
表姐38岁，在家打扫卫生的时候突然倒地死亡，只是她是有征兆的，不知道算不算猝死？但是，她的事却提醒我们：年轻也要注意自己的身体，千万不可大意。
表姐跟姐夫是自由恋爱，恋爱两年后结婚。婚后俩人的感情也很好，姐夫经常自豪地说：“我们结婚都十年了从来没有吵过架。”
表姐只是笑笑不说话。
但是，你千万别认为表姐脾气好，她的脾气可是出了名的大！有谁动了她的底线，不闹个天翻地覆誓不罢休。
所以，我们都很好奇他们是怎么维持十年婚姻而不吵架的。表姐笑笑说：还有什么秘诀呀？我发脾气的时候他宽容我，他发脾气的时候我宽容他罢了。
就是这么一个通情达理的女人，38岁那年，却猝死在自家客厅的地板上。姐夫得知原因痛哭不止。
表姐有两个孩子，老大是女儿，当时休完产假就回去上班了，婆婆在家帮她带孩子。晚上下班后她陪着孩子睡觉、做家务。
一家人相处也很愉快，丝毫没有因为带娃习惯、生活习惯的不同跟婆婆闹矛盾。
婆婆逢人就说：都说婆媳关系不好相处，我家也没那么多事，俺儿媳妇通情达理。
老大上幼儿园婆婆不放心独自在家的公公，跟小两口商量后就回了老家，好巧不巧的她又在这时意外怀了二胎。
一个刚上幼儿园的孩子，加上刚怀孕的不适，她听从了老公的劝告：辞职回家。
从此，她就开启了：孩子上学她养胎，孩子放学她带孩子的生活。老公也心疼她的不容易，没有应酬的时候都是下班就往家跑，做饭、打扫卫生都不在话下。
二胎出生后，她就没再上班，在家当起了全职妈妈，带两个孩子。
带过孩子的人都知道，孩子小的时候想睡个好觉都是奢侈。哪怕她老公答应过她：晚上俩人一起熬夜，一人一天的。
但是，每到晚上孩子哭的时候，她总是第一个醒来。看着睡得香甜的老公，她觉得老公白天还得上班，也不忍心把他叫醒。
但是，她怀老二的时候已经35岁了，算是大龄产妇。怀孕时孕期高血压，孕期糖尿病统统找上了她。身体素质也确实算不上多好。
哪怕产后血压恢复了，糖尿病也恢复了，但是，身体底子不行了。如果孩子连续几天晚上闹腾的厉害，她就感觉头晕、胸闷，喘不上气。
但是，这些症状都在好好睡一觉后得到缓解。于是，她认为这只是自己太累了，好好休息一下就好了，没有在意。
其中最严重的一次是：
那一次，老大感冒了，又传染给了老二。刚一岁的孩子身体不舒服就闹腾的厉害，一晚上每隔两个小时就会哭闹一阵。
虽然也有老公偶尔照顾一下，但是作为妈妈的她，还是照顾孩子的主力。那天早晨起床后她就感觉头晕的厉害，也胸口闷闷的。
她让老公请了假，自己在卧室睡了一上午，跟往常一样，中午醒来症状就好了很多。
于是，她还是认为这只是晚上熬夜引起的后遗症，好好休息一下就行了，也没当回事。
这种情况一直断断续续地持续到老二上幼儿园。
她又感觉身体不舒服，并且好好睡一觉后症状并没有像以往那样得到缓解。她想：是该去医院好好检查一下了。
不巧的是，刚上幼儿园的孩子又生病了！老公的工作忙，她只好忍着不舒服，先把孩子照顾好。
孩子在家休息了两天，第三天就去上学了。她打算第二天孩子去了学校她也去医院检查检查。
但是，第二天孩子送走后，她看着乱糟糟的家，心里想：我先把卫生打扫打扫吧，也不差这一会半会的。
于是，她就收拾了家里孩子的玩具、杂物等，没想到，就在她拿着拖把拖地的时候突然晕倒在地。
姐夫的公司其实离家很近，开车十几分钟的车程，他一般没有事的时候中午都是回家吃午饭的。
但是那天他来了个客户，客户十点多到的公司，他知道今天中午要陪客户吃饭了。于是，拿起手机给表姐打电话。
他想的是：一、告诉表姐中午不回去吃饭了。二、问问表姐检查的结果怎么样。
但是，电话响了很久都没人接听。他却以为表姐还在医院，医院人多声音噪杂，她没听见。
于是，给她发了一条信息，告诉她中午不回去吃饭了，有客户要陪。然后自己安心继续上班了。
一直到下午幼儿园老师打来电话，说：孩子没人接，给孩子妈妈打电话也没接听。他才意识到可能哪里出了问题。
匆匆请了假，赶到学校接了孩子，赶回家才发现：家里的地板拖了一半，表姐躺在地板上早就没了气息。
他慌忙打了120，等救护车来到，早就失去了抢救机会。他抱头痛哭，自责不已。
他说：如果我不是心太大，早带她去检查检查，或者今天请一天假陪她去医院，哪怕打电话没人接的时候，能及时回家看看，说不定还有机会。
但是，生活没有如果，一个年轻的生命就这样消失了。留下两个孩子，一个正在上小学、一个幼儿园。
通过这件事，我想说：身体不舒服要赶紧去医院，千万不要觉得我还年轻，拖拖没关系！真要出事的时候一切都晚了。
现在的年轻人压力大，身体大多都处于亚健康状态，很多本来应该是老年人得的病，现在也越来越多地找上了年轻人。
顾好自己的身体才是最重要的，没有了健康的身体，什么孩子的教育，什么赚钱追求更美好的生活，一切都是空谈。
有时候年轻人的猝死比老年病更可怕，老年病还有迹可循提前预防，年轻人的猝死有时候就是毫无征兆地失去生命，防不胜防。
我认为：表姐这都不应该算是猝死。至少她的征兆已经很明显了，时间也不是一天两天了，只是她仗着自己年轻，没有在意罢了。
为此，我还查了一些资料，年轻人的猝死，很大一部分是毫无征兆地突然发病，迅速死亡。但是，也有很大一部分人提前就有征兆。比如：
1、有的人长时间失眠、头疼、头晕。
这就预示着你的身体已经出了问题，可能征兆比较轻微，被她们忽视了，跟表姐一样：觉得只是太累了，休息休息就好了，结果就是积劳成疾，一旦爆发就是致命的危机。
其实，很大一部分人都是提前有征兆的，只是不严重就被忽视了而已。
2、有的人经常感到疲惫，不想运动，或者稍微运动一下就气喘吁吁。
这都是身体在警告我们：我出问题了，赶紧放下工作好好检查检查。这时候千万不要忽视它，该休息就要休息，该锻炼就得锻炼。
写到这里，还让我想起来一个故事，故事大概是这样的：
从前有一个人救了死神，死神告诉他：我是死神，虽然你救了我，但是我还是不能放过你。但是，我可以答应你，等我要来接你以前，会提前通知你。
这个人很开心。以后他就开心的生活，从不担心自己要死了，因为死神答应过他，来接他以前会提前通知他。
没想到，一天晚上死神不期而至要带走他，他大骂死神不讲信用，说好的会提前通知他，他却没接到任何通知。
死神说：我以前提前通知你了呀！你没有感觉最近疲惫不堪，睡不好觉，吃不好饭，身体不舒服吗？
这个故事也告诉我们同样的道理：有时候并不是死神没有通知我们，而是我们忙于其他的事情，忽视了自己身体的异常而已！
总之，不管你现在多大年龄，也不管你以往身体有多么健康，等身体出现问题的时候，一定要放下手里的事情，先照顾好自己身体。
没有好的身体，一切荣誉、金钱都是空谈。现在还不晚，希望能看到这篇文章的人，都能从今天开始好好爱惜自己，不要让身外之物蒙蔽了双眼。
人生苦短，且行且珍惜吧！