你会用什么东西保护肺？

问：你会用什么东西保护肺？

答：

经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢3件事，平时可以常做

大家好，在现如今的社会，癌症的死亡率居高不下，在各种各样的癌症当中，肺癌位于各种癌症的首位，

我国也是一个肺癌的大国，每年新发的肺癌病例大约有78.6万人，肺癌又是什么原因如此多发的呢？

一，有遗传的原因，癌症与家族遗传之间的关系是密不可分的，

二，外界的因素，比如说环境和空气的污染，雾霾当中存在有很多种有害气体，这个也是导致肺部出现问题的原因之一，

肺最喜欢以下的三件事，平时可以多做，

第一个，散步，可以提高肺部的活性，增强肺部的功能，抗击病毒和细菌的能力，从而减少肺部的感染。

第二个，要做好防护，出门戴好口罩，能够直接避免外界细菌的入侵。

第三个，要多喝水，肺部喜湿润，在水中加入一些养肺润肺，

消散肺结节的食材，效果会翻倍提升，老中医推荐，养肺润肺食疗方，

在《本草纲目》中记载，胖大海、菊花、罗汉果、决明子、甘草、枇杷叶等多种食材，

熬煮煎服饮用，养肺护肺，化痰止咳，罗汉果滋阴养肺，润肺止咳，清热解毒。胖大海化痰止咳，润肺清肺，消肿止痛，缓解咽喉不适。

菊花润肺，疏风平肝，清心除烦，润燥润喉，生津明目。

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