按揉什么穴位对痛经有好处？
答：
中医对痛经的认识
痛经是指妇女在经期或经期前后发生周期性小腹疼痛或痛引腰胝，甚至剧痛难忍，或伴有恶心呕吐的病证。
痛经以青年女性为多见，其发生常与受寒饮冷、情志不调、起居不慎、先天禀赋、久病体虚等因素有关。
痛经病位在胞宫，与冲、任二脉及肝、肾关系密切。
基本病机：实证是冲任瘀阻，气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，不通则痛；虚证为冲任虚损，胞宫、经脉失养。
西医学中，痛经可分为原发性和继发性痛经两类。
原发性痛经见于月经初潮后不久的未婚或未孕妇女。
继发性痛经多见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫颈口狭窄及阻塞等。
中医辩证分为实证和虚证
1、实证
主症经前或行经期小腹剧烈疼痛，痛处拒按。
兼见小腹冷痛，可放射到股内侧及阴道和肛门，得热则舒，经血量少，色紫暗有血块，舌淡胖苔白，脉沉紧，为寒凝血瘀。
小腹胀痛，可放射到胸胁、乳房，经行不畅，经色紫暗有血块，块下后痛减，舌紫暗或有瘀斑，脉沉弦或涩，为气滞血瘀。
2．虚证
主症行经期或经后小腹或腰胝部绵绵隐痛，痛处喜按。
兼见腰低部隐痛，经行量少、色红，伴头晕耳鸣，舌淡苔薄，脉沉细，为肾气亏损。
小腹绵绵作痛，空坠不适，月经量少、色淡，伴神疲乏力，头晕眼花，心悸气短，舌淡苔薄，脉细弱，为气血不足。
按揉什么穴位对痛经有好处。（一）实证以行气活血，调经止痛，以足太阴肾经和任脉穴为主。
1、中极穴
在下腹部，脐中下4寸，前正中线上。
中极为任脉穴，与足三阴经相交会，可调冲任，理下焦之气。
2、三阴交
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
三阴交为足三阴经交会穴，能调理肝、脾、肾活血止痛。
3、地机穴
地机穴位于小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。
地机为脾经的郄穴，善于止痛治血，取之能行气活血止痛。
4、次髎穴
次髎穴的准确位置在骶部，髂后上棘与后中线之间，正对第二骶骨后孔中。
次髎穴是治疗痛经的经验效穴，单用有效。
5、十七椎
十七椎位于在腰部，第5腰椎棘突下凹陷中。
十七椎是治疗痛经经验效穴，单用即有效。
（二）痛经虚证
温养冲任，调补气血，以任脉、足阳明、足太阴经穴为主。
主要穴位为关元、足三里、三阴交、次髎、十七椎。
1、关元穴
关元穴位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
关元穴为任脉穴，又为全身强壮要穴，可滋补肝肾，温养冲脉。
2、足三里
足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下三寸。
足三里穴为足阳明胃经的穴位，可补益气血。
3、三阴交、次髎、十七椎的定位和作用在文中已经叙述，在此不在重复。
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