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搏击有什么好处?

问:搏击有什么好处?

答:

搏击的好处提高气势,反应力,距离感。

体育项目有很多,依据体育运动技能分类法;开放式运动技能和封闭式运动技能。

开放式运动技能有:篮球(不含罚球)、排球、足球、手球、冰球、水球、橄榄球、曲棍球、网球、乒乓球、羽毛球、垒球、棒球、击剑、摔跤、柔道、拳击、跆拳道、武术散打和赛车等。

封闭式运动技能有:体操、跳水、射击、射箭、游泳、举重、武术套路、田径(短跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、标枪、铁饼、铅球、链球等)、篮球罚球、花样滑冰等。

搏击有什么好处?

可以看到封闭式运动外部环境没有发生变化,运动员不需要复杂的反应,判断,只需按照赛前的动作依据一定的程序完成,并且这些动作个人可以预测,估计,决定它的快慢,角度,位置等技术环节。

但是开放式运动所有动作并不是依据自己的设想完成,他会因为外部的环境改变而改变,需要快速的反应力,快速地选择能力,快速的应变能力,需要观察对手的形态,身高,臂长,战术,性格,打法,所站的位置角度变化,例如足球,不仅是自己需要控制球体,还需要观察队友的站位,对手的站位,对手的强弱,因此技术的复杂性明显比封闭式运动强很多。

搏击有什么好处?

如果是搏击,那技术难度就更难些,如果足球是围绕着球,在进行运动,那搏击是围绕人体的攻防进行的项目,它是以击打人体作为胜负的依据,呵呵,如果一不小心就是鼻子塌了,脸被击打出血,甚至还会有生命的危险,这决定了搏击运动是更让人紧张,心里压力更大,它对人的反应速度要求特别高,需要胆量,勇气,瞬间的判断,观察力,快速的选择,应变能力,这种练习会使人气势更强大。

搏击有什么好处?