血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?
答:
不少人对于血压都有误解!
我是个心血管医生,我妈妈也是一位高血压患者,我妈妈很早高压偏高,低压正常;我劝她吃药,可是我妈妈说:人家说了,高压高没事,低压高才危险,我低压又不高,也没啥不舒服,不用吃药。
我说:谁说的?您这守着心血管医生的儿子,给您说的话,您都不信,非要相信乱七八糟的人的话。
经过多轮斗争,最终我战胜了,我妈妈开始服用降压药来控制血压了。
那么我们的血压到底是看高压,还是看低压,这两者有什么区别呢?
一、血压血压既然包括高压和低压,那自然两者都有用。
我们的血压主要受心脏、血管、血管里面的血液的影响,更具体一点说,也受心脏跳动的快慢,血管的弹性,血管内血液的多少影响。
那么高压和低压有什么区别呢?
二、高压,也就是收缩压我们专业术语叫收缩压,就是平时大家说的高压,甚至很多老百姓叫大压。我们国家高压的正常区间在90-140mmHg,也就是如果没有特殊情况,我们的高压在90-140mmHg之间,算在正常范围。当然正常范围不代表理想水平,成人高压的理想水平是在这个区间内低于120mmHg。
高压也叫收缩压,这里说的收缩就是心脏收缩;心脏收缩的一瞬间,主动脉等大血管在压力的作用下扩张,这时候血液产生的压力,就是高压。简单理解收缩压就是心脏产生的压力。
三、低压,也叫舒张压我们专业术语叫舒张压,就是平时大家说的低压,甚至很多老百姓叫小压。我们国家高压的正常区间在60-90mmHg,也就是如果没有特殊情况,我们的高压在60-90mmHg之间,算在正常范围。当然正常范围不代表理想水平,成人高压的理想水平是在这个区间内低于80mmHg。
心脏收缩的目的是把血液输送到全身,心脏收缩完,随后就会舒张,此时已流入动脉的血液,靠血管壁的弹力和张力,要回到心脏,血管壁的弹力和张力对血管壁仍有压力,这个压力称作舒张压低压。简单理解舒张压就是血管产生的压力。
四、依据哪一项判断有没有高血压?高血压指南规定,我们的高压≥140mmHg,或/和低压≥90mmHg,就属于高血压。
也就是说,不管是高压升高了,还是低压升高了,还是高压和低压都升高了,都叫做高血压。高血压分为:单纯收缩压升高的高血压,单纯舒张压升高的高血压,收缩压和舒张压都升高的高血压。
所以现在大家明白了吗?
高压和低压都要参考,哪一个高了都不行,都是高血压。
五、哪一个更重要?研究发现,对于高血压的朋友来说:
舒张压也就是低压每降低 5mmHg,可使脑梗死、脑出血风险降低40%,可使冠心病、心绞痛、心肌梗死风险降低14%。
收缩压也就是高压每降低10mmHg,可使脑梗死、脑出血风险降低30%,可使冠心病、心绞痛、心肌梗死风险降低23%。
所以,高压和低压都很重要,不管是哪一项升高了,我们都得想办法把它降到正常水平。