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孕晚期没有左侧睡的都怎么样了?
问:孕晚期没有左侧睡的都怎么样了?
请问孕晚期一定得左侧睡吗? 我只有右侧才睡的着呀 这是误区吗?
答:
左侧睡觉更好,这个说法有点太牵强了吧!这个孕晚期的时候真的没有去留意什么左侧睡,还是右侧睡觉,那时候我自己每天拖着大肚子上班,回到家都困了累了,躺在床上就睡觉,哪里会注意一定要怎么睡觉。
不过我记忆最深刻的时候是我第一次发生耻骨痛的时候,那时候说是孩子大了进去骨盆,就是要接近生产的时候,有些孕妈会出现耻骨痛,但不是每个宝妈都会这样子。
我记得很清楚,那时候是早上一起床就感觉到大腿根特别疼痛,连走路都走不动。上楼梯还好,就是下楼梯特别疼,走一步就特别疼。
那时候以为一会就好了,我还坚持上班,那时候去坐公交真的太痛苦了,下楼梯没有下,但是要坐公交必须下楼梯,我就只能扶着扶梯一步一步忍着往下走,那时候超级想不去上班了,但是一想到请假得扣全勤300元,再扣一天假,四五百就这样没了,想到这又忍着剧情慢慢走到公司去了。
那个耻骨痛连续了三天,我记忆太深刻了,当天晚上我老公就想到一个好方法让我左侧侧着睡觉,然后双腿夹着一个公仔,如果有枕头也可以,然后我就一直这样躺着睡着了,不然我平躺着那个双腿是特别疼的,比那个爬山还要酸疼几百倍的感觉。
左侧睡觉当时听到医生也有建议这么说,不过我有时候没太注意,睡觉我都是右侧睡,左侧睡,轮番换,就是不敢平躺着,我记得说平躺好像对婴儿不好,容易缺氧,我已经忘记了,大家可以找找相关资料吧。