人感冒了就喊多喝水。其他国家呢？

问：中国人感冒了就喊多喝水。其他国家呢？

答：

其实外国人也有这习惯，如法国，在感冒后，也会毫不犹豫地喝下一大杯热水，但只

喝一次。伴着浪漫情绪的他们，还会加入一点儿朗姆酒，白兰地或是威士忌代替。用什么无所谓，主要是需要40度酒精的添加剂，也可以根据自己的口味加些蜂蜜或柠檬切片的小装饰。

但国人把喝热水发挥到了极致。不论你是头痛、胃痛、还是身体不适，都会关心地说一句，多喝热水。多喝热水，对于身体健康的作用，不言而喻。

首先，水是生命之源。任何生理活动都离不开水的支持。有了水，才有了生命。尤其在感冒的时候，身体本身就发热，容易失去更多的水分，这就要求患者补水。同时，抵抗病毒的入侵，也需要水的参与。

另外，就是热水。热能提供热量，给本身就畏寒的身体一点补助，利于身体进行体温维持。有了温度刺激，本来的头痛症状或许就缓解了，而本来胃疼的症状，也慢慢缓解了。这都是每个人真切的感受，所以就慢慢流传下来了。

多喝热水就是有效果！但不能完全依赖喝热水。当流感来袭，还想着用多喝热水来战胜病毒，是万万行不通的，还必须要有药物如金刚烷氨等辅助。普通感冒的话，在症状不严重的初期，是有可能通过多喝热水、适量运动以及身体的自我免疫办，来治疗感冒的。

多喝热水，利于身体排泄废弃物，保证人体的正常新陈代谢，有利于健康的维持。但任何事都有度，所以这个多是相对于平时的少而言的，不能曲解。一般来说，正常情况下，是建议喝8杯水。所以在感冒期间，还要多喝几杯水，才能保证快速健康起来。

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