孙思邈千年“抗老”方，大补一身精血，横扫肾虚 腰酸腿软 精力衰退

导语：

大家好，今天给大家介绍三个药王孙思邈的抗老妙方，帮助大家调理身体，精力大增。

那为什么肾一虚，人就显老了呢？这是因为，在咱中医里肾可是被称为“命门”、“先天之本”的，可见它有多么重要，咱们的一身精血全靠它来生成，肾虚了，人自然就也虚了。

应该有不少朋友感觉自己“身体比年龄还老”吧，明明年纪不算太大，但是感觉自己身体亏损过度，感觉这个人啊，虚弱苍老得厉害，这些其实都是咱们肾虚导致的，想抗老就得先把咱的肾给养起来。

今天为大家介绍这三个补肾抗老的妙方供大家参考使用。

第一个是独活寄生丸，它针对的是身体虚冷、感觉怕风怕寒、腰腿关节疼痛的那些人。它具有补益肝肾、养血舒筋，祛除风湿的作用。湿冷伤肾气，会导致肾虚，体内就会有风有湿。有些朋友可能生活环境或者工作环境比较湿冷，时间久了就感觉自己变得比较怕冷怕风，总觉得觉得咱们身体里的关节发紧发麻，伸展不开，不想动弹；这后腰和膝盖啊，总是呼呼冒风，又冷又疼。脸色也比较干枯苍老，头发指甲比较毛躁。

这种情况呢，就可以用独活寄生丸来进行治疗，把咱身体里的风湿去除，再补好肝肾，这身体就慢慢舒展强健起来了。

第二个呢，叫孔圣枕中丸，它针对的是肝肾阴虚、总是恍惚乏力、失眠健忘的那些人。这个可以帮助咱们滋阴补肾，养血益神。忧虑伤肾阴，导致肾阴不足，阴血亏虚。有些朋友压力大，熬夜多，总是恍恍惚惚的，两眼无神，健忘；容易失眠多梦惊醒，冒虚汗，比如神经衰弱症，就可以用这个孔圣枕中丸来滋阴养血。这肾阴血气一足，就能滋养到咱这个头脑，慢慢的就能恢复神采，头脑灵动。

第三个呢，叫七子散，它针对的是那种身体亏空的厉害，肾精耗损严重的那些人。可以用来温肾养肝，大补精血。过劳伤肾阳，过度疲劳会导致肾阳亏虚命门火衰。有些朋友平时工作非常的劳累，尤其是一些男性朋友，可能干一些重体力活，时间长了，就感觉自己这个身体“被掏空”了，感觉特别容易气虚，一干活就感觉胸口闷喘不上气，这个房事啊也没精力，雄风不振了，腰腿发软，头晕目眩的，还开始怕冷。

这就是肝肾亏空得厉害，肾阳不足了，可以用七子散来补益精血，温补肾阳，慢慢的咱这个精气神就足起来了。

这三个方子针对的是不同类型的肾虚，大家可以辩证参考使用。