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保温杯里泡两宝,一味补阳,一味养阴,阴阳同补元气足

导语:

有一种虚,叫做阴阳两虚。现在生活压力大,很多人都处于一种亚健康的状态,比如阳气不足,总是怕冷,手脚发凉,同时又阴液不足,晚上失眠多梦,经常口干,嗓子干

保温杯里泡两宝,一味补阳,一味养阴,阴阳同补元气足

这种情况,我们应该怎么办呢?

今天贾医生就给大家分享两味药,一味补阳,一味养阴,泡进你的保温杯里,帮你阴阳同补,赶走亚健康,让你元气满满。

第一味药,是肉桂,肉桂可以补火助阳,而且主归肾经,药性也是辛热的。我们身体上阳气不足,就不能抵抗外界的寒冷之气,所以会变得更怕冷,有的朋友还会出现后背发凉,小便增多的情况,这个时候,我们就可以借助肉桂的温热的特性,赶走我们身上的虚寒,温补我们的阳气,给我们的“命门之火”,也就是肾阳,来填一把柴。

保温杯里泡两宝,一味补阳,一味养阴,阴阳同补元气足

第二味药,是一味养阴的药,叫做西洋参。西洋参的药性,是甘凉的。有的朋友发现自己出现了阴虚的情况,比如到了晚上睡不着,做梦比较多,总是口干口渴,但是喝了很多水也没用,有时候,还会觉得心里莫名的烦躁,说不出来的感觉。

保温杯里泡两宝,一味补阳,一味养阴,阴阳同补元气足

这种情况下,我们就可以借助西洋参补气养阴的作用,来清热生津了,同时西洋参的药性偏凉,还可以佐治肉桂的温热药性,防止肉桂太过于温热,造成我们身上阴津的过度损耗。

这两味药搭配在一起,一味可以温补肾阳,赶走我们身上的虚寒之气,一味可以养阴益气,减少我们阴液的损耗,比较适合阴阳两虚,处于亚健康的朋友们,来参考调理。你学会了吗?