测血压时，测左臂还是右臂？医生表示：不懂这些问题，或等于白测

导语：

随着年龄的不断增长，再加上长期不良的生活习惯，那么就会导致自身患高血压的几率越来越大。

高血压是一种慢性疾病，患有之后就需要常年服用药物，才对自身的血压有一定的帮助。

很多人都会买一些测血压的仪器放在家当中自己测量，但是很多人并不了解两个胳膊测哪一个数值会更准一些呢？通过这篇文章一起来看看吧。

高血压是什么

根据数据研究调查显示，我国高血压患病几率已经接近30%，碰到八旬老人下到青少年，他们的发病几率逐年在增加。

高血压是比较常见的一种心血管疾病，它的基本临床特征是体循环动脉血压升高，当我们在近期状态之下，连续三次非同日测得血压高于正常值，血压≥140／90mmHg，即可诊断。

我们的血管它是一个非常有弹性的，但是长时间不健康的饮食生活不规律，那么就会导致血管的弹性越来越弱，血管最终也会收缩弹性，变得十分的脆弱。

不健康的饮食也会逐渐的侵害血管内皮，久而久之就会形成中脉斑块，血管进行堵塞，血液无法流通，一次血压就会不断的上升。

血压计是可以通过测量血管收缩和舒张所承受的压力而出现的一种标准值，论何时何地对血压的监测，首先都是离不开血压计的，这对血压不稳定的患者来说是十分重要的。

血压对人体有5大危害，望大家一定要了解

第一，肾脏损害。比如表现出肾功能衰竭以及尿毒症，严重的需肾脏移植治疗。

第二，心脏损害，若长期血压升高，会引起左心室肥厚，造成高血压性心脏病。

第三，脑损害。高血压可导致脑血管从痉挛到硬化的一系列改变，在小动脉硬化的基础上会促使血栓形成，引起脑缺血甚至脑梗死。

第四，眼底损害。长时间患有高血压，会引起视网膜出血，而且随着病情的恶化和发展，还会造成眼底出血，久而久之患者就会觉得视力出现模糊的情况。

第五，外周血管损害。例如造成主动脉瘤以及主动脉夹层现象，以及下肢动脉狭窄或者闭塞。

测血压时，测左臂还是右臂？医生表示：不懂这些问题，或等于白测

许多人由于自己本身的原因，到医院之后也会首先测量血压，来观看身体的血压值，如果你有仔细观察的话，每个护士为患者测量的血压都会选择右臂。

铁右臂的汞动脉，主动脉的第一，分支右手能够消耗的热量比左手更高一些，所以更接近人体的主动脉测量出来癌的血压值会更加的准确，所以在医学上测量血压时，一般都以自身的右臂血压值为准。

因为人的左右两个胳膊，它的血压会存在一定的差异性，左臂胳膊当中的血压值往往都会比右臂的胳膊血压值相差了5~10毫米汞柱。

如果大家在测量血压时，可以选择左右臂都可以自测一下，然后去记录下来，左胳膊要比右胳膊第5~10毫米汞柱。

如果左臂和右臂的血压数值相差较大的话，大于20毫米汞柱多次测量后，血压值依旧是如此，那么请大家及时的就医，可能自身的缺氧出现了一定的问题，大家不要忽视。

医生提醒：不懂这些知识，或等于白测

测量前不要吃降压药

随着医学技术不断的发展，但是仍无法治愈高血压这种慢性疾病，一旦身体出现这种倾向，就需要常年服用药物进行管控。

大家在家自己测血压的时候，一定不要去服用降压药，因为附加药物之后它就会使血压明显的下降，而且这就导致自己测量的结果不标准。

调整心情

大家在测量血压的时候，一定要让自己提前半小时保持一个心态稳定状态，不要参与各种的剧烈运动，也不要从事一些重体力的活动，保持心态稳定，也能够保持静息状态。

在这种持续的状态当中，才能够缓解自身的压力，让自己紧张的情绪得到恢复也会容易有利于病情的稳定。

测量血压的最佳时间

测量血压它往往都会有一定的时间段，比如在早晨起床之后，一个小时之内或者是在晚上睡觉之前测量的话都是比较准确的。

因为在这两个时间段当中，血压值都是一天当中血压最高的时刻，这样才能够及时了解身体的最高值，才能够做出最正确的判断。

多次测量

对于每一个高血压患者来说，血压都是非常不稳定的，在一天当中血压值可能多次出现波动较大的时候，想吃饭之前和吃饭之后都有可能出现升高或下降的时刻。

想要更准确判断病情的恢复情况，大家可以自行购买一台血压计，每天在早晨或晚上睡觉之前进行测量并记录下来，这样更能够具体了解血压的情况，一旦出现异常能够及时的就医。