婴幼儿多吃鱼肉真的可以变聪明吗？

导语：

之所以说吃鱼会变聪明，是因为鱼肉中含有Omega-3脂肪酸、二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）等多种维生素和物质，这些对婴幼儿的大脑、神经系统、视力发育等起到促进作用。

但这并不等同于变聪明，换句话来说，婴幼儿的大脑是需要这些营养元素来进行正常的智力发育，摄入量足够，就可以达到正常的智力发育水平。

但并不是大量的摄入鱼肉就能冲破智力壁垒，从而达到巅峰状态，而且这些物质的特殊功效对婴幼儿作用较大，对成年人的大脑发育作用甚微。 （通州区卫生健康委）

来源： 北京12320在聆听