小心进入养胃“误区”，安翰科技磁控胶囊胃镜给你专业养胃指导

导语：

俗话说：十人九胃，身体健康离不开一个健康的胃。但由于生活节奏加快，饮食习惯不规律和亚健康现象的普遍存在，胃病患者越来越多。因此，养胃就显得格外重要，而大家“自作聪明”式的养胃方式，无形中还可能加重胃病。

看似养胃的方式，实则很伤胃

1.多喝热水：喝白开水是我国特有的饮水文化，多喝水好处多多，不仅利于新陈代谢，还能补充人体所需水份。很多人认为喝热水有助于养生，但水不是越热越好，温度超过60℃的水就会烫伤食道黏膜以及胃黏膜。因此，喝热水不如喝温水，温度拿捏要适宜。

2.饭菜趁热吃：我国讲究饭菜要趁热吃，暖暖的更养胃。事实上，刚出锅的饭菜温度极高，直接开动可能会烫伤口腔、食管及胃粘膜，不仅对胃有一定的伤害，还会增加患食管癌的风险。食物要趁热吃，但不必出锅立刻吃，不烫嘴时再入口会更好。

3.胃疼就吃药：很多人认为胃病就是一种普通的小病，只要吃药就能够缓解。因此，更多的人在问诊就医和自行服药之间选择了后者，甚至大家还认为及时服药是对胃健康的养护。殊不知，长期胡乱服用药物不仅可能造成病情越拖越严重的问题，还会对胃黏膜造成伤害。

养胃要需专业手段 安翰磁控胶囊胃镜查胃有一招

与其陷入养胃的误区，不如咨询医师寻求更专业的解答。此外，胃病看似大同小异，实则不同个体之间都有着差别，根据个人情况有针对性的养胃、治胃才是更科学的方法。而做胃镜是定制个性化养胃方案的重要依据之一。

随着科技的进步，无需插管的安翰磁控胶囊胃镜就在大家身边，检查时，受检者只需随水吞服一颗胶囊，在检查床上躺20分钟左右，一次舒适化、系统化、全方位的胃镜检查就完成了。整个过程无痛无创、无需麻醉，胶囊专人专属，一次性使用不回收，也没有交叉感染风险。临床研究证实，安翰磁控胶囊胃镜对胃部疾病检查的准确性与传统电子胃镜高度一致。目前，已在全国31个省市自治区的近千家医疗机构广泛应用。

磁控胶囊胃镜虽然只有药丸大小，内部却封装了多个元器件，其核心技术涉及精准磁控、专用芯片、人工智能、智能制造、微光学成像、图像处理、无线传输等主要领域，截止2022年末，安翰科技拥有国内外已授权专利420余项，其中发明专利占比40%以上。目前已获得国家药监局核发的“磁控胶囊胃镜系统”三类医疗器械注册证、欧盟CE认证,并通过了美国 FDA DeNovo 创新医疗器械注册。应用范围也从消化科拓展至体检科、心内科、老年科、儿科及急诊科等，惠及国内上千家医疗机构和上百万受检者。

生活化养胃，你我都可以做到

许多人有着诸如开篇那样的养胃误区，那么养胃真的需要很强的专业性吗？其实，养胃就在我们的一呼一吸之间，在我们生活的各个场景，生活化养胃才是养好胃的根本所在。

细嚼慢咽给胃减负：细嚼慢咽可以使食物在口腔中充分混合唾液，促进消化酶的分泌和作用，减轻食物对胃部的刺激和负担。细嚼慢咽还可以增加饱腹感，避免过量进食。

心情愉悦促胃消化：不良情绪会刺激交感神经系统和内分泌系统，导致胃酸分泌增加、肠道蠕动减弱、血管收缩等现象，从而损伤胃黏膜和影响消化功能；而好心情可以帮助肠胃正常运行，促进消化。

保暖助力气血通畅：寒冷会引起血管收缩和肌肉紧张，使得血液循环减弱和气血运行不畅，从而影响到脾胃功能。特别是在冬季或空调房间里要注意保暖，避免吹风或着凉。

养胃方式千千万，只要大家对胃肠健康时常保持敏锐的洞察力，根据不适状况产生的原因及时调整生活习惯，再配合至少两三年一次的胃镜频次，养胃也就变得很简单。