自行车骑行是不是很难坚持下去？

问：自行车骑行是不是很难坚持下去？

平时很少运动，于是买了个山地车锻炼身体，今天咬牙上了八公里的山路（大致上升了15米），途中休息了三分钟，回来时车速太快，感觉被吹感冒了！屁股也是疼得厉害！原来还准备买骑行装备的，都算了吧！

答：

七年骑行者，简单说下自己的看法，仅供参考。

假设现在让你慢跑5公里和骑行5公里哪一个更容易完成？

很显然，是骑行！

如果平常很少运动，当慢跑到3公里时你的身体一定会出现不适，而坚持跑到5公里时，此时已经花了30多分钟，肺、鼻腔、口腔在呼吸时出现刺痛感，这些感觉在你骑行5公里时一般不会出现。

所以，骑行是件相对简单的运动！门槛很低！

坚持下去并不困难！

他能够带来的益处就不做过多赘述。

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简单说下骑行时我的感受：

一旦把车骑起来，任何烦心事都抛到脑后，只知道往前、往前、再往前，脚步一刻也不停歇；

风在耳畔发出呼呼声；

爬坡有多痛苦，下坡就有多刺激；

骑行让我体会到什么是“操控感”。

你说骑行痛苦，我却乐在其中！

任何运动都有无数种坚持不下去的理由，但只要找到一种你认同的坚持下去的理由，

你也会发现独属于你的骑行快乐！