孩子爱吃并且能满足孩子一上午营养需求的早餐怎么搭配？

导语：

我家大闺女五岁半，上幼儿园大班，虽然幼儿园交了早餐费，但她还是坚持要在家里吃早餐，加上我和老公还有婆婆，我家的早餐算是综合型的，大人孩子都合适，营养搭配上也属于比较全面的。最重要做法上还要简单，因为早上时间比较紧张，宝爸要上班，女儿也要上幼儿园。

20174.1:枸杞奶香玉米汁、培根煎蛋三明治、苹果天鹅。

20174.2:南瓜汁、拌苦苣、面包+芝麻烧饼、煎蛋。

20174.3:白粥配肉松、黄瓜炒鸡蛋、萝卜干、南瓜红枣发糕

20174.4:白粥配肉松、梨汤、香蕉葡萄干吐司布丁、萝卜干！

20174.5:红枣黑芝麻米香豆浆、西葫芦培根蛋饼、苹果天鹅。

20174.6:枸杞葡萄干米香豆浆、开花馒头、鸡蛋羹、肉松蛋糕、拌苦苣。

20174.7:南瓜汁、肉松煎蛋三明治。

20174.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎馒头片、蒸红薯

20174.9:红枣黑芝麻糯米坚果豆浆、油条、烤羊肉、草莓、白煮蛋。