纯母乳喂养，怎么确定母乳是足够的？

问：纯母乳喂养，怎么确定母乳是足够的？

宝宝才一个月，孩子看着是睡着了，拔出来就哭，吃上就不哭了，一直再吸，这样母乳够吗？

答：

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母乳是否充足一般可根据母亲乳房是否有饱胀感、吃奶时吞咽情况、吃奶后睡眠情况等来进行大体判断。

1、乳房是否有饱胀感：母乳充足时，哺乳前，会有明显的乳房胀感觉，甚至会出现溢奶情况。

2、吃奶时吞咽情况：婴儿吸吮时乳房有明显的下奶感觉，可以一口一口连续吞咽，大约十分钟左右，婴儿松开乳头，情绪良好，说明母乳充足，如果乳汁不足，婴儿连续吸吮却不能听的吞咽声，情绪易急躁。

3、吃奶后睡眠情况：母乳充足时，婴儿睡眠良好，大便呈黄色、粘稠膏状，体重会正常增长，如果母乳不足，婴儿睡眠不好，小便少，大便稀，体重增长缓慢。

孕妇妈妈奶水是否充足，直接关系着宝宝们的营养健康，如果喂奶前有乳房胀，孩子吃奶时间长，且有明显吞咽声音，睡眠时间长，孩子大小便次数多，则表明妈妈奶水充足。另外孩子吃完奶之后，乳房仍然有少量乳汁，说明奶水也是充足的

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