人的寿命参差不齐，健康的人可能突然病倒，一直生病的人也可能颐养天年，这是为什么？

问：人的寿命参差不齐，健康的人可能突然病倒，一直生病的人也可能颐养天年，这是为什么？

答：

无巧不成书，今天正好有素材来回答这个问题。下午走路时碰到同事的妈妈，71岁，一路给我聊她今年101岁的婆婆。

她说，她嫁到这个家时，婆婆47岁，就成天病怏怏的坐炕上不下来，结果，今年101岁了，除了行动慢一点，身体也没什么大毛病，吃饭上厕所都能自理，尤其是脑子特别清楚。

不知道大家有没有发现一个现象，那就是好多突发重病，甚至是猝死的人，反倒都是一些平日里自己和家人都认为身体特别棒的人。

因为他们基本没什么健康问题，甚至连个感冒都很少得，根本不知道自己身体使用的临界点在哪里，没有健康意识，满不在乎，生病了也觉得自己扛一扛就会过去。

相反，那些成天病怏怏的药罐子们，大家以为他们身体很弱很糟糕，却都还挺能活。为什么？

因为他们是老病号，稍微有点不适要么休息要么吃药要么就跑到医院去续命，那条命，反倒是左三年，右三年，缝缝补补又三年的一直延续了下来。

所以，其实啊，每个人都应该提醒一下自己，以及自己身边那些身体看上去总是特别好的人，对自己的身体要多多关照一些，不要太自信了。

这话不用提醒那些身体看起来不好的人，他们常年都有这个意识，在这一点上，反倒是让人省心的，这是他们长寿的基础。

对了，同事的妈妈顺便给我说了老人长寿的原因，我觉得也有一定道理。

老人除了自己把自己特别当回事，有点不舒服就休息就吃药外——

第一，每天早睡早起；

第二，饭量小吃得少；

第三，每天雷打不动三小盒酸奶；

第四，每周要吃鱼，并且要吃刺少肉嫩的鲈鱼黄花鱼之类的；

第五，不管别人的事，只操心自己的事；

第六，心态特别好，不生气不烦躁。

所以，有健康意识并注重饮食作息等，健康地活到百岁还是有可能的。