过劳死为什么频发？
网友爆料@袁满gg 在微博上曝料称，妹妹寒假去天津某公司兼职，由于工作时间太长，十五小时左右，1月30日晚，其走出车间后，吐血而亡…… 前不久，主持中央人民广播电台老年之声《夕阳红茶馆》的珊珊于大年二十九因心脏病猝死去世，享年46岁。同事称其“人到中年背负工作、家庭、职场种种负累、委屈，却努力宽着心面对话筒、面对听众~数不尽的加班、熬夜、很少能放松、休假” 在微信朋友圈中，同事写下这样一段话，“数不尽的加班、熬夜、很少能放松、休假，没想到美丽温婉的珊珊在春节前一天心脏病猝死！哀痛、悲哉！珊珊，你的笑会铭记所有同事的心底，伊人远航，惟声音永存！”。 快递员猝死大街 最后一句话“好累”
答：
感谢邀请。对于过劳死起，这些年屡见不鲜。其中最主要的原因是因为睡眠不足，压力过大。长时间的劳动工作，深心已经接受不了这么大负荷的压力。心脏承受不了，自然猝死。
我原本以为是因为现在人生活节奏快，缺少运动而引起的。其实睡眠不足，才是主要原因。你有没有一种感觉，如果你熬夜一宿。你会发现，大脑思维能力减弱，心跳加速。精神不集中。
记得之前有一次我过年的时候和家人朋友一起玩儿，熬夜到凌晨三四点。睡了大概有一个小时，却怎么都叫不醒。可以说是，天旋地转。浑身无力。发誓再也不熬夜了。
还记得放假的时候很长一段时间处于失眠状态。于是皮肤和脸色十分的差。那段时间头发也是一把一把的掉。精神和心情都极度的差劲。睡眠对人类真的很重要。
有很多人说过一句话，舒服是留给死人的。生前何必久睡，死后定会长眠。其实这句话就是一个无关痛痒的激励。
试想下，如果你长时间维持每天睡眠不足六个小时。那你的办事效率会高吗？你说一天所做的事情，不见得会比睡眠在7个小时的人多。
如果睡眠六个小时的人所做的事情，还不如七个小时的人，让你这样真的值吗？
的确，生前何必久睡，死后定会长眠。这句话局限的在于，不要久睡。而不是睡眠不足，如果是睡眠不足。你定会长眠，而且很快，很长，很久。
大学生，急于证明自己，我也是。仰仗这年轻，愿意作拼命三郎，我也是。但是我们却要懂得量力而行，在身体坚持不住的时候它一定会提示你的。我们该停下来休息了。
生活有很多选择，我个人认为，我们就应该艰难的活着。就像你想要写的文章更好一定要看，比你现在的水平更高深的书。你你想要学好外语，一定要有很好的语言环境，或者学习比你水平更高的教材。所以我们想好的生活，就该把我们抛到比我们能力还要高的地方。
挑战就是这样来的。成功往往是逼出来的。但是我们在追求成功的路上一定要量力而行。不能顾此失彼。无论如何，健康才是最重要的东西。生命才是最珍贵的东西。