有抑郁不吃药在学校可以正常学习生活吗？

问：有抑郁不吃药在学校可以正常学习生活吗？

答：

1、有抑郁不吃药可能不行，不吃药，不能预知你的身体会发生那些变化，建议还是按医嘱执行较好。

2、在学校可以多参加各种活动，多运动，当心情不好的时候，可以找一个自己的一个兴趣爱好，转移那个心情不好的状态，让糟糕的情绪远离，这一点需要自己的有一个觉察的能力。

3、还可以找学校的心理老师咨询，及时梳理自己的负面情绪。

4、也可以自己参加一些心理学的学习，或者参加一个心理学的成长营，在那里通过学习，提高自己的认知能力，提高抗压能力，总之对自己会很帮助的。

5、最后，希望通过你自己的努力，一天天好起来，祝好！